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Type de document: Livres

Running : toujours plus loin !
Mathieu Le Maux

Editeur(s)
Solar
Collection(s)
#Monsieur
Année
2017
Résumé
Trois programmes de running équivalant à trois niveaux de difficultés (débutant, confirmé, avancé), pour se remettre au running, préparer un semi-marathon ou un marathon. Des conseils pour l'équipement, les chaussures adaptées au terrain et à la distance, les tenues et les accessoires indispensables. ­Electre 2017
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