Merci de patientier...

Exemplaires

Merci de patientier

Description

Titre(s)
Abdominaux - Niveau 3
Abdominaux - Niveau 3
Abdominaux - Niveau 3
Auteur(s)
Tout Apprendre
Collation
1h00
Sujet(s)
Sport & Fitness
Langue(s)
français
Résumé
Le renforcement musculaire spécial abdominaux est un travail intense des abdos. Avec Franck, votre coach, vous allez effectuer des séries d’exercices pour un gainage intense et profond des abdos. A vous le ventre plat et les tablettes de chocolat !

Les exercices de renforcement musculaire abdominaux concentrent les efforts autour des groupes musculaires des abdos pour les muscler en profondeur : le grand droit, le transverse et les obliques.

En ajoutant des poids, vous augmentez votre force, votre résistance et l’intensité des mouvements.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de ce renforcement musculaire pour muscler, remodeler vos abdos en toute sérénité avec un coach spécialiste des exercices de musculation des abdominaux.
Liens internet
https://mediatheques.valenceromansagglo.fr/bib-numerique/notice/ido/8022
Editeur(s)
Toutapprendre - CoachClub
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Auteur principal : Tout Apprendre

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