Merci de patientier...

Exemplaires

Merci de patientier

Description

Titre(s)
Gym Ball - Niveau 2
Gym Ball - Niveau 2
Auteur(s)
Tout Apprendre
Collation
08h15
Sujet(s)
Sport & Fitness
Langue(s)
français
Résumé
Gym Ball est une discipline ultra-complète qui vous aide à vous assouplir et à vous tonifier. La Gymball permet de renforcer musculairement toutes les parties du corps, pour une tonification maximale et un gainage en profondeur : les abdominaux, les muscles du dos, les muscles stabilisateurs et les muscles du tronc sont renforcés.

La Gymball mixe renforcement musculaire et étirements. Derrière ses allures de ballon de plage, elle est bien plus qu’un jouet et offre de nombreuses possibilités d’exercices de musculation et d’étirements.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de Gymball pour renforcer vos muscles et vous assouplir avec une coach experte qui vous aidera à affiner votre silhouette, raffermir et tonifier votre corps mais aussi gagner en souplesse.
Liens internet
https://mediatheques.valenceromansagglo.fr/bib-numerique/notice/ido/8051
Editeur(s)
Toutapprendre - CoachClub
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Auteur principal : Tout Apprendre

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