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Description

Titre(s)
Le sport pour maigrir
Auteur(s)
Stéphane Cascua (Auteur)Marie-Pierre Oliviéri (Collaborateur)
Collation
1 vol. (297 p.) ; illustrations en noir et blanc ; 18 x 11 cm
Collection(s)
Santé-Bien-être
Année
2015
Identifiant
2-7381-3276-6
Langue(s)
français
Résumé
Le médecin du sport décrit les effets du sport sur la santé et le poids et propose des conseils et des programmes d'entraînement pour choisir une activité sportive adaptée à son âge et à sa condition physique afin de mincir et de raffermir sa silhouette. ­Electre 2016
Prix
8,90 EUR
Editeur(s)
O. Jacob
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Avis

Des lecteurs

Par Anonyme
le 25 mai 2016
Intéressant et pratique
Stéphane Cascua est médecin du sport et explique de façon claire et très pédagogique l'intérêt de faire du sport pour maigrir. Outre des conseils en diététique et des informations médicales, le livre propose aussi une série d'exercices et un comparatif des différents sports. En bref, tout est dit !
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Auteur principal : Stéphane Cascua

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