Les secrets d'Elodie Garamont
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Editeur : TOUTAPPRENDRE THEARTISTACADEMY TOUTAPRANDR TEARTISTAKADEMI
Description :

"Vous voulez créer, chanter, écrire, cuisiner, sculpter, danser, composer… ? Tout est là, en vous, quelque part. Il ne vous reste qu’à apprendre où et comment aller le chercher." Entrepreneure et auteure à succès, fondatrice du Tigre Yoga Club et de toutes ses déclinaisons, yogi accomplie et maman épanouie, cette créatrice prolixe multiplie initiatives et réussites. Pour la toute première fois, elle dévoile sa méthode exclusive pour démultiplier votre créativité en mobilisant votre corps et votre mental.

Avec elle vous apprenez à focaliser votre intention et à travailler vos énergies en profondeur pour imaginer, entreprendre et créer sans limite. Adoptez la méthode AJNA et donnez vie à tous vos projets.


Les secrets de Maître Gims
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Editeur : TOUTAPPRENDRE THEARTISTACADEMY TOUTAPRANDR TEARTISTAKADEMI
Description : « Dans cette masterclass, je vais vous faciliter les choses : vous donner des clés, éviter de tomber dans les pièges, vous faire passer par des raccourcis. Mon conseil : prends le temps de regarder les vidéos et d’y revenir. Fais bien les exercices, partage-les sur la plateforme, vis cette masterclass à fond ! » GIMS

Aquariums : the dark hobby
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Editeur : TOUTAPPRENDRE SPICEE TOUTAPRANDR SPIS
Description : Hawaii est le point zéro de la lutte mondiale pour la sauvegarde de la faune et de la flore marines. "Aquariums : The Dark Hobby" est un reportage sur les aînés hawaïens, les défenseurs de l'environnement et les scientifiques qui luttent pour assurer la survie de ces étonnantes créatures minuscules qui font l'objet d'un commerce de plusieurs milliards d'euros. Certaines espèces ont été poussées à l'extinction par les collectionneurs, tandis que d'autres sont gravement menacées. Ces poissons se nourrissent des algues qui poussent sur le corail. Lorsqu'ils sont retirés du récif pour être vendus, le corail meurt, alors qu'il produit 50 % de l'oxygène de la planète. Les aquariophiles utilisent du cyanure, de la dynamite, coupent leurs nageoires, percent leur vessie natatoire avec des aiguilles et les enferment dans des sacs pour les expédier dans le monde entier. 90% meurent dans l'année qui suit leur capture, ce qui crée une demande de remplacement. Pourtant, la recherche scientifique révèle que les poissons ont des sentiments, ressentent la douleur, reconnaissent les visages humains et chantent !

Les secrets de Reza
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Editeur : TOUTAPPRENDRE THEARTISTACADEMY TOUTAPRANDR TEARTISTAKADEMI
Description :

"L’émotion donne naissance à la réflexion, qui elle-même est source d’action pour tenter de faire changer les choses" Plongez dans l’univers du photoreporter, devenez le témoin du monde et réalisez des photos sur le vif que personne n’oubliera.


Les secrets de Michel Jonasz
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Editeur : TOUTAPPRENDRE THEARTISTACADEMY TOUTAPRANDR TEARTISTAKADEMI
Description : « Chanter, c’est une intimité qu’on apprend à dévoiler petit à petit. » Michel Jonasz, artiste incontournable de la scène française, dévoile sa méthode pour écrire, composer et interpréter des chansons aussi personnelles qu’universelles.

Les secrets de Chantal Thomass
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Editeur : TOUTAPPRENDRE THEARTISTACADEMY TOUTAPRANDR TEARTISTAKADEMI
Description :

« J'aimerais que vous sortiez des cahiers de tendances et que vous soyez vraiment différent(e). » Au cours de cette Masterclasse hors-du-commun, Chantal Thomass vous distillera ses plus grands secrets pour réveiller le créateur qui sommeille en vous. Pour la première fois et de façon exclusive, Chantal Thomass reviendra sur les ingrédients clés à cultiver pour construire méticuleusement son propre succès.

Non, cette aventure intérieure ne se résumera pas à suivre le chemin emprunté mais davantage à rechercher en vous, votre propre unicité, en vous appuyant sur la riche et longue expérience de créatrice de mode invétérée, à la singularité assumée. Son unique obsession sera de vous transmettre les connaissances qui vous permettront de repousser les limites de votre griffe personnelle.
Les 16 leçons inédites seront ponctuées par des exercices ou des mises en pratiques concrètes.


Les secrets de Manu Katché
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Description : « La batterie, c’est le battement de cœur, cette pulsation ancrée en nous. » Depuis 40 ans, Manu Katché bat le tempo en solo et derrière tous les plus grands artistes de la planète. Détourné du classique vers le jazz ou le pop-rock, son coup de baguette est reconnu entre mille par les mélomanes. Passionné, humble et généreux, il devient VOTRE maître le temps d’une masterclass inédite.

Les secrets de Patrick Bruel
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Editeur : TOUTAPPRENDRE THEARTISTACADEMY TOUTAPRANDR TEARTISTAKADEMI
Description :

"Je vais vous aider à croire en votre chance et à mobiliser toutes vos ressources pour aller au bout de vos rêves." Développez votre personnalité artistique et créez, étape par étape, votre propre parcours.

Dans cette masterclass Patrick Bruel vous aide à développer le bon état d’esprit et prendre confiance en votre capacité créative, à définir un plan d’action et vous fixer des objectifs pour avancer,  assurer la préparation physique et mentale pour être au rendez-vous et à intégrer comment anticiper, esquiver et accepter les coups durs du métier

Dans un second temps, il vous montrera comment nourrir sans relâche votre culture artistique au sens large et enrichir vos références dans la discipline, côté acting il expliquera comment développer votre jeu d'acteur et mettre toutes les chances de votre côté pour réussir vos castings. Côté musique il vous expliquera ses techniques pour intégrer la méthode pour écrire des chansons universelles qui touchent les gens.

Et dans une dernière partie, Patrick Bruel vous donnera quelques conseils pour bien vous lancer et percer, pour savoir s'affirmer et entretenir son originalité et à taper aux bonnes portes avec audace, provoquer la chance et la saisir.


Les secrets de Richard Orlinski
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Description : « Je suis la preuve vivante qu’on peut réaliser son rêve si l’on ose sortir des sentiers balisés.» En exclusivité, laissez le père du « Born Wild » vous guider pas à pas et révéler l’animal créatif qui est en vous ! Richard Orlinski était promoteur immobilier et n’avait rien à voir avec le monde de l’art. Pourtant, en cassant tous les codes et en imposant sa vision, il est rentré dans le top 10 des artistes français les plus vendus au monde.

Les secrets de Studio Harcourt
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Description :

« Vous devez photographier votre modèle comme jamais il ne l’a été ou ne le sera ensuite »

Dans leur toute première masterclass en ligne, les équipes du prestigieux Studio Harcourt vous transmettent leurs secrets de photographie du portrait, afin que vous puissiez, vous aussi, dans votre quotidien de photographe amateur ou professionnel, avec le matériel que vous possédez, écrire avec la lumière votre oeuvre photographique.

Souvent imité mais jamais égalé, le style Harcourt est devenu un gage d’éternité, une référence iconographique qui, au fil des années, s’impose comme une signature incontournable.

Maîtrise, excellence et savoir-faire élèvent le portrait dans sa dimension artistique la plus noble, atemporelle, entre mystère et légende.


Les secrets de Florence Sultan
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Description :

"N'oubliez jamais qu'un éditeur, c'est avant tout un lecteur." Florence Sultan a consacré toute sa carrière à l'édition. Directrice éditoriale du Grand Livre du Mois, puis Directrice générale des éditions Calmann-Levy, elle a fondé en 2017 son agence littéraire. Aujourd'hui, elle vous dévoile toutes les clés pour que votre manuscrit soit lu par les bons interlocuteurs en vue d’une publication.

Avec Florence Sultan, vous sélectionnez les maisons d’édition adaptées, vous préparez l'accueil, vous anticipez les discussions autour du contrat d’édition et vous préparez la réception de votre livre dans les moindres détails.


Les secrets de Aurélie Dupont
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Description : Le meilleur danseur est le danseur qui connaît parfaitement ses rêves et qui danse pour lui-même. Pour la 1ère fois et de façon exclusive, le cavalier champion Kevin Staut vous dévoilera toutes ses techniques et ses méthodes pour améliorer vos qualités de cavalier, obtenir le meilleur de votre cheval et accéder à l'excellence. Prenez le temps de découvrir les 16 chapitres d’exception et de faire les exercices que Kevin Staut a conçus spécialement pour vous.

Les secrets de Bernard Werber
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Description :

« L'écriture a le pouvoir de changer le monde autour de soi. Dans cette masterclass, je vais vous aider à explorer ce pouvoir et à l’utiliser jusqu’au bout. » Bernard Werber vous propose un voyage dans l’imaginaire et vous transmet tous ses secrets pour construire des histoires fascinantes.
Façonner des personnages consistants, créer le suspens, explorer son inconscient, cultiver sans cesse son originalité..
Entrez dans l’univers captivant du romancier et apprenez comment repousser les frontières…


Les secrets de Douglas Kennedy
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Description :

"Pour créer un thriller psychologique, il faut savoir utiliser le quotidien comme révélateur de la condition humaine." Douglas Kennedy, après quelques années d’échecs et de doutes, devient le grand maître du thriller psychologique au niveau international.
Aujourd'hui, en exclusivité, il devient VOTRE maître d’écriture pour vous guider pas à pas, dans la voie qui est la vôtre.
Vous sortirez de cette masterclass métamorphosé(e) et vivrez enfin en harmonie avec ce que vous êtes vraiment.


Les secrets de François Berléand
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Description : "Je vais vous apprendre à trouver votre singularité, explorer votre imaginaire, retrouver votre âme d’enfant pour jouer sur scène comme dans la vie. Dans cette masterclass, je vais vous aider à explorer ce pouvoir qu’est le jeu et à l’utiliser jusqu’au bout. J’espère que vous deviendrez de grands comédiens" François Berléand

Les secrets de Gautier Capuçon
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Description : « Ce qu’on transmet dans la musique, c’est vraiment une part de soi-même. »

Les secrets de Michèle Laroque
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Description : « Trouver le vrai personnage, c’est trouver le lien mystérieux qui unit le personnage et l’acteur. » Michèle Laroque sait provoquer nos émotions depuis 40 ans, maîtrisant son registre et le réinventant sans cesse. Aujourd'hui, à travers 8 leçons en vidéo, elle vous livre la méthode qu’elle utilise, elle même, pour travailler ses personnages en profondeur et "être" ces personnages; ainsi que les clés d’une préparation physique, mentale, technique et artistique imparables.

Les secrets de Yann Couvreur
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Description : « La bonne pâtisserie, c’est celle qui a été réalisée avec amour »

Les secrets de Bernard Minier
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Description :

"Les apparences sont souvent trompeuses et dans un thriller, plus elles le sont, mieux c’est !" En dix ans, Bernard Minier s'est imposé comme le maître du polar et ses romans sont devenus de véritables phénomènes littéraires mondiaux. Glacé, son 1er opus, a été traduit dans 22 langues, adapté en série TV et classé par le Sunday Times dans le Top 100 des meilleurs romans policiers depuis 1945.

Pour la 1ère fois, il partage ici ses méthodes et ses techniques pour écrire un thriller addictif, de ceux qui l'ont hissé dans le top 10 des auteurs français les plus lus. Guidé(e) par lui, vous défiez votre imaginaire et construisez une intrigue ne laissant aucun répit au lecteur.


Les secrets de Yann Arthus-Bertrand
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Description : « Souvent l’image ne parle pas d’elle-même, et c’est toi qui vas la faire parler… » De ses inspirations à ses réalisations, Yann Arthus-Bertrand vous ouvre les portes de son studio et vous offre une expérience fascinante.
À travers cette masterclass, plongez au coeur de l’univers du photographe.

Les secrets d'Eric-Emmanuel Schmitt
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Editeur : TOUTAPPRENDRE THEARTISTACADEMY TOUTAPRANDR TEARTISTAKADEMI
Description :

« Je veux faire le cours d’écriture de l’écrivain que vous êtes » Lors de cette masterclass de 6 heures, Eric-Emmanuel Schmitt sera votre maître d’écriture. Pour la 1ère fois et de façon exclusive, il vous dévoilera tous ses secrets sur l’art et la manière d’écrire.
Son seul but sera de vous transmettre ses techniques et sa passion pour vous donner la force d’aller au bout de VOTRE rêve d'écriture. Les 20 leçons inédites seront ponctuées par des exercices ou des mises en pratiques concrètes.
Allez au bout de votre rêve et de votre livre avec cette masterclass dirigée par l’un de nos plus grands écrivains francophones.


Les secrets d'Eric-Emmanuel Schmitt
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Editeur : TOUTAPPRENDRE THEARTISTACADEMY TOUTAPRANDR TEARTISTAKADEMI
Description :

« Je vous expliquerai comment être un auteur qu’on joue. » Éric-Emmanuel Schmitt, l'auteur aux Molières et Grand Prix du Théâtre de l’Académie Française, vous livre ses références, méthodes et techniques pour écrire une oeuvre aussi forte que personnelle, de celles qu’on joue et qui marquent.


Pixelmator Pro 3.3
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Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Cette formation Pixelmator en ligne est consacrée à l'apprentissage de la dernière version de ce logiciel de traitement d'images pour Mac. Elle est dispensée sous forme de vidéos qui couvrent différents sujets liés à l'édition d'images, allant des fonctionnalités de base aux effets les plus avancés.

La formation Pixelmator commence par une introduction aux modèles, à l'utilisation des collections et aux paramètres prédéfinis. Elle aborde ensuite les différents outils de sélection, de peinture, de dégradé, de gomme et de pansement, ainsi que les outils de netteté, d'éclaircissement, de saturation et de bosselage. Les outils de stylo, de forme, de texte, de loupe et de recadrage sont également présentés.

Le niveau basique de la formation enseigne comment remplacer le fond vert, utiliser l'éditeur de vidéo, enlever le fond, utiliser des mockups, travailler sur le noir et blanc, créer un collage photo et retoucher la peau.

La partie suivante est dédiée aux effets, avec des vidéos qui expliquent comment ajouter l'effet Céleste, jouer avec la Chroma, utiliser la palette artistique, appliquer différents effets pour la photo, créer un mandala, ajouter des effets cosmiques et créer un effet abstrait de couleur.

La formation continue avec les autres effets, comme le flou, la déformation, la netteté et les réglages de couleur. Elle aborde également les fonctionnalités esthétiques comme les carreaux, la demi-teinte, les générateurs et le remplissage.

Les calques sont également un sujet important de cette formation, avec des vidéos qui expliquent comment comprendre et organiser les calques, ainsi que l'utilisation de masques d'écrêtage, de masques de fusion et de masques d'effets.

La partie suivante traite de l'édition de photo, avec des vidéos qui couvrent l'histogramme, la balance des blancs, l'exposition, la teinte et la saturation, la couleur à trois voies, les niveaux et les courbes, le remplissage de couleur et la suppression de couleur, le décolorer vs le noir et blanc, la couleur monochrome, la vignette, la netteté et le grain.

Enfin, la formation se termine avec les effets de texte, où l'on apprend à placer du texte derrière des objets, créer un texte rétro, ajouter un effet de texte sous l'eau, créer un effet Risograph, ajouter un effet d'encre sur un texte, un effet stacked, un effet Knockout et un effet sliced.

En somme, cette formation est complète et permet aux apprenants de devenir des utilisateurs confirmés de Pixelmator Pro, en maîtrisant les outils et les techniques les plus avancés pour l'édition d'images.


Portrait aux crayons de couleur
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Editeur : TOUTAPPRENDRE SAVOIRDESSINER TOUTAPRANDR SAVOIRDESIN
Description :

Bonjour à tous !

Cette vidéo est la dernière partie série qui nous permettra d’apprendre à jouer avec le contraste et les couleurs sur un portrait.
Dans cette dernière partie nous allons nous amuser avec les couleurs pour donner de la personnalité à notre portrait.
Préparez vos crayons de couleur et appuyez sur lecture.

N’hésitez pas à utiliser votre propre photo en noir et blanc si celle ci ne vous inspire pas.

Pour retrouver la documentation cliquez ici.


HSK Chinois 3
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Editeur : TOUTAPPRENDRE GLOBAL EXAM TOUTAPRANDR
Description :

Le test d'évaluation de chinois ou Hanyu Shuiping Kaoshi, en abrégé HSK, est le seul test normalisé de la République populaire de Chine pour tester les compétences linguistiques en mandarin des personnes ne l'ayant pas comme langue maternelle, à savoir les étudiants étrangers, les Chinois d'outre-mer et les membres des minorités ethniques de Chine. Il est également connu sous le nom de « test d'évaluation du chinois » ou le « TOEFL chinois »1.

Cet examen de chinois mandarin est organisé par Hanban, une institution publique rattachée au ministère de l'Éducation de la République populaire de Chine.


Dos et pectoraux - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Le renforcement musculaire spécial dos et pecs est un travail intense des muscles du dos et des pectoraux. Avec Franck, votre coach, vous allez effectuer des séries d’exercices pour un travail de musculation ciblé, intense et profond des muscles du dos et des pectoraux. A vous les pecs sculptés, bien dessinés et les muscles du dos renforcés pour une meilleure posture.

Les exercices de renforcement musculaire du dos et des pectoraux concentrent les efforts autour des groupes musculaires du dos et des pectoraux pour les muscler en profondeur et vous assurent une meilleure posture et des pecs d’acier.

En ajoutant des poids, vous augmentez votre force, votre résistance et l’intensité des mouvements.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de renforcement musculaire du dos et des pecs pour muscler, remodeler les muscles de votre dos et vos pectoraux en toute sérénité avec un coach spécialiste des exercices de musculation des pecs et du dos.

Dos et pectoraux - Niveau 3
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Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Le renforcement musculaire spécial dos et pecs est un travail intense des muscles du dos et des pectoraux. Avec Franck, votre coach, vous allez effectuer des séries d’exercices pour un travail de musculation ciblé, intense et profond des muscles du dos et des pectoraux. A vous les pecs sculptés, bien dessinés et les muscles du dos renforcés pour une meilleure posture.

Les exercices de renforcement musculaire du dos et des pectoraux concentrent les efforts autour des groupes musculaires du dos et des pectoraux pour les muscler en profondeur et vous assurent une meilleure posture et des pecs d’acier.

En ajoutant des poids, vous augmentez votre force, votre résistance et l’intensité des mouvements.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de renforcement musculaire du dos et des pecs pour muscler, remodeler les muscles de votre dos et vos pectoraux en toute sérénité avec un coach spécialiste des exercices de musculation des pecs et du dos.

Peindre un croquis de portrait
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE SAVOIRDESSINER TOUTAPRANDR SAVOIRDESIN
Description :

Bonjour à tous !

Troisième partie de notre série autour du croquis de portrait à l’aquarelle.
Dans cette vidéo nous réaliserons un croquis de portrait plus abouti pour mettre en application les exercices des deux premières parties de la vidéo.
Pour l’inspiration vous trouverez un dossier de photos de portraits. Ne vous rendez pas fou avec les photos, elles sont là simplement pour vous inspirer des formes et des couleurs .

Pour retrouver la documentation cliquez ici.


InDesign - Créez une plaquette 3 volets
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Apprenez à créer vos plaquettes 3 volets sur InDesign avec Elephorm !

Le logiciel InDesign est couramment utilisé par les graphistes pour créer des affiches, dépliants, brochures, magazines, journaux ou livres. Dans cette formation InDesign, vous allez apprendre à créer vos propres dépliants publicitaires.

Dans cet atelier créatif destiné aux personnes qui souhaitent maîtriser les fondamentaux d'InDesign, vous apprenez à créer vous-même une plaquette commerciale 3 volets sur InDesign avec Marie Paget, experte reconnue du logiciel d'application d'édition d'Adobe. 

Cette brochure publicitaire composée de 3 volets distincts est le support idéal pour communiquer sur vos produits et services auprès de vos clients, fournisseurs ou partenaires. Cet atelier créatif InDesign est destiné à tous les chefs d’entreprise, autoentrepreneurs et responsable de communication qui ont besoin de faire connaitre leur entreprise et d’avoir plus de visibilité sur leur marché.

Vous débutez ce cours InDesign par la mise en page de la première page de la plaquette 3 volets. Vous apprenez à placer les images, le texte, à appliquer et modifier des effets et à créer des styles d’objet.

Vous réalisez la mise en page du dos de votre dépliant 3 volets. Le formateur vous explique comment créer et insérer un coupon réponse avec les tabulations. Vous apprenez à détourer avec la plume de Bézier.

Vous faites la page de gauche recto de la brochure 3 volets dans laquelle vous insérez des tableaux vous permettant de présenter vos différents tarifs. Vous apprenez à mettre en forme vos tableaux. Vous découvrez comment créer des tableaux à partir de texte tabulé. Le formateur vous montre aussi comment importer des tableaux Excel dans votre brochure publicitaire. Vous créez différents styles de tableaux et utilisez l’effet miroir.

Vous continuez cet atelier InDesign par la mise en page du verso de votre plaquette commerciale. Vous apprenez la mise en forme automatique d’objet, l’habillage d’objet, à créer et modifier des styles imbriques, à utiliser le Pathfinder, à créer et placer vos plans, à gérer vos calques, à placer vos blocs texte et à exporter votre dépliant publicitaire au format PDF.

Vous finissez ce cours vidéo InDesign en insérant dans votre brochure publicitaire un plan d’accès pour que vos clients puissent vous trouver facilement.

A l'issue de cette formation vidéo InDesign, vous êtes capable de réaliser en toute autonomie les plaquettes commerciales de votre entreprise.


3ds Max 2015 - Vol 3/4 - Les lumières
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Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Apprenez à utiliser la version 2015 du célèbre logiciel de dessin 3D d'Autodesk, grâce à ce tuto 3ds Max. Adopté par de nombreux graphistes dans des domaines aussi variés que le cinéma, le jeu vidéo, l'industrie ou l'architecture, 3ds Max s'est forgé une solide réputation grâce à ses outils performants et rodés.

Votre formateur Alexis Chenot, infographiste 3D et formateur certi?é par Autodesk, vous apprends les fondamentaux du travail sur les éclairages dans 3ds Max. Vous commencez par les lumières de type Standard qui sont les éclairages de base du logiciel. Vous apprenez à choisir la forme de la source, son intensité et sa couleur avant de régler les paramètres avancés comme l'ajout d'effets et le paramétrage des ombres portées. Vous étudiez ensuite aux sources plus évoluées que sont les lumières photométriques, réputées pour leur rendu photoréaliste. Parcourez les différents réglages disponibles et apprenez des astuces pour améliorer vos scènes. Puis, mettez en pratique ce que vous avez appris avec une série d'ateliers sur les techniques de lumières les plus utiles. L'éclairage à trois points ou l'optimisation des lumières en intérieur pour l'architecture n'auront plus de secret pour vous. Enfin, terminez ce tutoriel 3ds Max avec l'ajout d'effets spéciaux comme le Glow, le Lens Flare ou la création de lumières volumétriques. A l'issue de ce cours 3ds Max vous aurez toutes les clés en main pour habiller vos créations 3D avec des éclairages ultra réalistes ou, au contraire, complètement fantaisistes selon votre envie.


Blender 3.6
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Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Vous êtes passionné par la création de visuels de présentation de produits pour la communication publicitaire ? Vous souhaitez maîtriser l'art de la modélisation 3D, de la texturation, de la simulation de fluides, et de l'éclairage pour donner vie à vos idées créatives ? Alors, notre formation en ligne ""Création de Packshot Produit avec Blender 3.6"" est conçue pour vous !

 


Revit 2015 Vol 3 : Familles paramétriques et éléments alphanumériques
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Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Découvrez toutes les possibilités des familles paramétriques dans le logiciel Revit et apprenez à maîtriser les éléments alphanumériques pour vos projets architecturaux.
Maîtrisez les fonctions avancées, la création de mobilier personnalisé et d'éléments architecturaux complexes.
Prenez en main les gabarits, les familles et les différents types de modélisation pour les exploiter à leur plein potentiel. Puis vous assimilez les différentes étapes de finalisation de votre projet architectural pour optimiser votre flux de production, de la présentation aux clients jusqu'aux modifications tardives de vos plans

Les bases de l'acryliques
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE SAVOIRDESSINER TOUTAPRANDR SAVOIRDESIN
Description :

Dans cette vidéo nous allons nous voir différentes techniques pour réaliser des fonds.
Première couche d’une peinture, le fond permet de préparer le support, de lui donner une teinte et une texture.
Qu’il soit en aplat, uniforme, nuancé ou dégradé cette vidéo vous permettra de découvrir différents gestes et techniques pour réaliser des fonds !


Arturia Fx Collection 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

La V Collection 9 d’Arturia est une solution complète pour les producteurs qui souhaitent créer leur musique avec les claviers et les synthétiseurs les plus emblématiques de l'histoire.


3DS Max 2017: le Rendu photo-réaliste avec Vray 3.4
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

3DS Max 2017 et V-Ray 3.4, c’est le combo idéal pour réaliser des rendus réalistes d’architecture professionnels. Dans cet atelier, nous réalisons un projet complet, en utilisant les outils disponibles de 3D Studio Max, mais aussi quelques plugins afin d’être organisé dans son projet et de se faciliter la vie. 

Dans un premier temps, vous aborderez une méthodologie de modélisation et apprendrez les bonnes pratiques: la mise à l’échelle, l’ajout ou non de chanfreins, la base des UV et l'effet du turbosmooth, les différentes étapes de modélisation, le material ID, comment organiser globalement la scène... Vous commencerez ensuite par l’import des plans .dwg pour modéliser notre projet en 3D. Vous ajouterez des modèles provenant d’une librairie d’asset. Vous suivrez les étapes nécessaires à la concrétisation du projet, partie par partie, du sol au plafond, collant ainsi à la réalité du projet: monter les murs et des fenêtres, créer des étages, monter des supports, poser un toit et des gouttières. Par ailleurs, vous compléterez les informations sur les matériaux utilisés, vous permettant par la suite de les sélectionner et d’avoir de faciliter les budgets et achats. Vous mettrez en lumière grâce à une HDRI pour enfin régler la caméra physique pour simuler au maximum un appareil photo. 

Vous passerez ensuite à la gestion de l’environnement avec Forest Pack. Grâce à votre travail sur les matériaux avancés, mais aussi en utilisant les instances, vous verrez comment casser l’aspect 3D en apportant une diversité visuelle naturelle. Enfin, vous finaliserez l’image dans le Vray Frame Buffer puis Photoshop, pour apporter la touche finale à votre rendu réaliste. 

A la fin de cet atelier, vous serez en mesure de réaliser des rendus d’architecture professionnels. 

Gilles Guminsky, votre formateur, est co-fondateur de Synaptec, une société spécialisée dans le divertissement intelligent, et infographiste 3D depuis plus de 5 ans. 


CSS 3
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Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

HTML 5 et CSS 3 sont indissociable. Sans le CSS, le web aurait l’allure d’un immense livre rédigé à la machine à écrire, et grâce à lui, on développe sans cesse de nouvelles tendances graphiques, des animations, des standards d'accessibilité, pour des expériences utilisateurs encore plus riche !

Dans cette formation, nous apprenons dans une première partie :

- La syntaxe du CSS, les sélecteurs, pour mettre en forme chaque élément de notre code HTML
- La gestion des polices, des couleurs, les unités de valeurs
- Les arrières plans, la gestion des images
- Le positionnement des éléments sur la page
- La mise en forme des tableaux, des listes, des boutons, et des formulaires

Pas à pas, et grâce aux fichiers de travail téléchargeables, vous maitrisez les fondamentaux de CSS et pouvez proposer un site internet plaisant graphiquement et agréable à utiliser.

Dans un second temps, je vous propose de réaliser l’intégration HTML et CSS d’un projet web, des premières lignes de code, à la mise en production sur votre serveur. 

Nous travaillons ainsi à partir d’une maquette, sur l’intégration de toutes les pages de notre site, en passant par les bonnes pratiques, la validation W3C et la gestion des styles …

Pas à pas, vous réalisez un projet complet d’intégrateur web ou de développeur front end.

 

 

 


Step - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : En avant, marche ! Avec le step, programme fitness ultra fun et punchy, vous n’allez manquer ni de finesse, ni de fermeté. Cette discipline permet de muscler son corps mais aussi de faire travailler son cœur pour brûler des calories.

Pendant les séances de step, vous grimpez sur la marche, redescendez, tournez autour… le tout sur une musique entrainante et rythmée.
L’enchainement d’exercices mixé à des séquences de pas très variés va renforcer vos muscles, tonifier vos cuisses et vos fessiers mais aussi vous permettre d’améliorer votre endurance.
Tout le corps se met en mouvement : pendant que vos pieds et que vos jambes s’activent, vos bras se mettent au travail et réalisent des mouvements toniques coordonnés à ceux des jambes.

Avec le step, ça marche pour votre silhouette !
Retrouvez l’intégralité de nos cours de step pour renforcer vos muscles, sculpter votre corps mais aussi améliorer votre endurance et votre coordination avec un coach expert dans sa discipline.

Stretching - Niveau 3
Cours en ligne Tout Apprendre
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Cette discipline est idéale pour s’étirer les muscles, s’assouplir mais également pour se détendre. En la pratiquant, vous réalisez des exercices d’étirement soit au sol, soit debout et vous sollicitez tout votre corps.
La respiration accompagne et facilite chaque geste.

Idéal pour évacuer le stress, assouplir l’ensemble de l’organisme et éviter les courbatures, le stretching se pratique comme une activité à part entière ou en complément d’un sport.

Détente, bien-être, étirements sont au menu de ces séances.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de stretching enseignés par des coachs experts qui sauront vous aider à vous relaxer, à vous étirer pour un bien-être physique et mental.

Step - Niveau 3
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Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : En avant, marche ! Avec le step, programme fitness ultra fun et punchy, vous n’allez manquer ni de finesse, ni de fermeté. Cette discipline permet de muscler son corps mais aussi de faire travailler son cœur pour brûler des calories.

Pendant les séances de step, vous grimpez sur la marche, redescendez, tournez autour… le tout sur une musique entrainante et rythmée.
L’enchainement d’exercices mixé à des séquences de pas très variés va renforcer vos muscles, tonifier vos cuisses et vos fessiers mais aussi vous permettre d’améliorer votre endurance.
Tout le corps se met en mouvement : pendant que vos pieds et que vos jambes s’activent, vos bras se mettent au travail et réalisent des mouvements toniques coordonnés à ceux des jambes.

Avec le step, ça marche pour votre silhouette !
Retrouvez l’intégralité de nos cours de step pour renforcer vos muscles, sculpter votre corps mais aussi améliorer votre endurance et votre coordination avec un coach expert dans sa discipline.

Stretching - Niveau 3
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Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Cette discipline est idéale pour s’étirer les muscles, s’assouplir mais également pour se détendre. En la pratiquant, vous réalisez des exercices d’étirement soit au sol, soit debout et vous sollicitez tout votre corps.
La respiration accompagne et facilite chaque geste.

Idéal pour évacuer le stress, assouplir l’ensemble de l’organisme et éviter les courbatures, le stretching se pratique comme une activité à part entière ou en complément d’un sport.

Détente, bien-être, étirements sont au menu de ces séances.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de stretching enseignés par des coachs experts qui sauront vous aider à vous relaxer, à vous étirer pour un bien-être physique et mental.

CSS 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

HTML 5 et CSS 3 sont indissociable. Sans le CSS, le web aurait l’allure d’un immense livre rédigé à la machine à écrire, et grâce à lui, on développe sans cesse de nouvelles tendances graphiques, des animations, des standards d'accessibilité, pour des expériences utilisateurs encore plus riche !

Dans cette formation, nous apprenons dans une première partie :

- La syntaxe du CSS, les sélecteurs, pour mettre en forme chaque élément de notre code HTML
- La gestion des polices, des couleurs, les unités de valeurs
- Les arrières plans, la gestion des images
- Le positionnement des éléments sur la page
- La mise en forme des tableaux, des listes, des boutons, et des formulaires

Pas à pas, et grâce aux fichiers de travail téléchargeables, vous maitrisez les fondamentaux de CSS et pouvez proposer un site internet plaisant graphiquement et agréable à utiliser.

Dans un second temps, je vous propose de réaliser l’intégration HTML et CSS d’un projet web, des premières lignes de code, à la mise en production sur votre serveur. 

Nous travaillons ainsi à partir d’une maquette, sur l’intégration de toutes les pages de notre site, en passant par les bonnes pratiques, la validation W3C et la gestion des styles …

Pas à pas, vous réalisez un projet complet d’intégrateur web ou de développeur front end.

 

 

 


Abdominaux - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Le renforcement musculaire spécial abdominaux est un travail intense des abdos. Avec Franck, votre coach, vous allez effectuer des séries d’exercices pour un gainage intense et profond des abdos. A vous le ventre plat et les tablettes de chocolat !

Les exercices de renforcement musculaire abdominaux concentrent les efforts autour des groupes musculaires des abdos pour les muscler en profondeur : le grand droit, le transverse et les obliques.

En ajoutant des poids, vous augmentez votre force, votre résistance et l’intensité des mouvements.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de ce renforcement musculaire pour muscler, remodeler vos abdos en toute sérénité avec un coach spécialiste des exercices de musculation des abdominaux.

Aerobic - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Si l’aérobic reste la plus connue des disciplines de fitness, ce n’est pas un hasard. L’aérobic permet de muscler ses abdominaux, ses bras, ses jambes, bref toutes les parties de son corps mais également de muscler son cœur. Avec Jessica, spécialiste du fitness et coach d’aérobic, vous allez développer votre endurance cardiovasculaire et renforcer les muscles de vos corps grâce à l’enchaînement d’exercices de musculation effectués sur fond musical très rythmé.

Retrouvez l’intégralité de nos cours d’aérobic pour perdre du poids, développer votre endurance et muscler toutes les parties de votre corps, en toute sérénité avec une coach de fitness spécialiste des exercices de musculation des abdominaux, des bras, des jambes, des fesses et des exercices cardio-vasculaires.

Bras - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Le renforcement musculaire spécial bras est un travail intense des bras. Avec Franck, votre coach, vous allez effectuer des séries d’exercices pour un travail de musculation ciblé, intense et profond. A vous les bras sculptés, bien dessinés, tonifiés et renforcés.

Ces exercices de renforcement musculaire concentrent les efforts autour des groupes musculaires pour muscler en profondeur : les biceps, les triceps et le long supinateur sont sollicités.

En ajoutant des poids, vous augmentez votre force, votre résistance et l’intensité des mouvements.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de renforcement musculaire pour muscler, remodeler vos bras en toute sérénité avec un coach spécialiste des exercices de musculation.

Jambes - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Ce renforcement musculaire est un travail intense des muscles des cuisses et des fessiers. Avec Franck, votre coach, vous allez effectuer des séries d’exercices pour un travail de musculation ciblé, intense et profond des muscles.

Les exercices de renforcement musculaire concentrent les efforts autour des groupes musculaires des jambes pour les muscler en profondeur, les tonifier, les affiner.

En ajoutant des lests, vous augmentez votre force, votre résistance et l’intensité des mouvements.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de renforcement musculaire pour muscler, remodeler les muscles de vos jambes en toute sérénité avec un coach spécialiste des exercices de musculation des jambes.

Pilates - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : « Un esprit sain dans un corps sain », parole de Pilates ! Cette discipline mélange harmonieusement des exercices de musculation en profondeur, de respiration et d’étirements dans un seul but : votre bien-être.

Pendant les séances de Pilates, vous exécutez des mouvements fluides et doux qui musclent et étirent les muscles en profondeur, en alternant contractions, étirements musculaires et exercices de respiration. Vos muscles sont ainsi renforcés ainsi que vos articulations.

Le Pilates vous permet de retrouver votre énergie, de gagner en souplesse et en coordination, de remodeler votre silhouette et de développer vos muscles en profondeur. A la clé : une silhouette remodelée, affinée, tonifiée, une meilleure posture mais aussi une diminution des douleurs musculaires et articulaires.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de Pilates pour muscler, remodeler vos abdos, vos bras, vos jambes, bref tous les muscles de votre corps en profondeur avec des coachs spécialistes des exercices de musculation en douceur et de respiration.

Relaxation - Partie 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Rien de mieux que la relaxation pour se détendre et être zen ! Cette discipline se concentre sur la respiration(abdominale, thoracique, nasale) en enchaînant différentes techniques de respiration pour vous détendre aussi bien mentalement que physiquement.

La relaxation passe par une baisse du tonus musculaire et une déconnexion mentale obtenues par une prise de conscience de son corps. Ce travail s’effectue allongé sur le dos ou assis.

La relaxation invite à la détente et au bien-être !

Retrouvez l’intégralité de nos cours de relaxation pour évacuer le stress, être zen, vous détendre avec un coach spécialiste qui saura vous mener sur les chemins du bien-être.

Salsa Duo - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : En plus de vous divertir, cette danse est idéale pour augmenter votre capacité d’endurance, muscler votre dos et améliorer votre posture.

Avec les séances de Salsa Duo, vous travaillez des chorégraphies appelées « passes ». Vous apprivoisez la connexion, le guidage, les appuis et le placement pour bien bouger à deux.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de salsa solo ou duo, une danse idéale pour muscler le dos, entretenir sa forme, améliorer la posture, la coordination et assouplir le corps avec des coachs de salsa, spécialistes dans cette danse très « caliente ».

Salsa Solo - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : En plus de vous divertir, cette danse est idéale pour augmenter votre capacité d’endurance, muscler votre dos et améliorer votre posture.

Avec les séances de Salsa Solo, vous découvrez les jeux de jambes appelés « Shines », vous travaillez les appuis, la posture, le style et le rythme.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de salsa solo ou duo, une danse idéale pour muscler le dos, entretenir sa forme, améliorer la posture, la coordination et assouplir le corps avec des coachs de salsa, spécialistes dans cette danse très « caliente ».

Yoga - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Avec cette discipline, à vous le bien-être et la zen attitude ! Elle se concentre sur le contrôle des postures, de la respiration et permet l’exécution de mouvements dynamiques pour se mettre dans un état de concentration totale et de relaxation maximale.

Avec Nataly et Jo, vos coachs de Yoga, optez pour le Yoga dynamique ! Vous allez débuter votre séance de Yoga par La Salutation au soleil (enchaînement de postures face au soleil levant) en guise d’échauffement. Suivent ensuite des séries de postures, des torsions qui permettent d’évacuer les tensions du corps à l’aide de la respiration.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de Yoga pour accéder au bien-être et vous relaxer en toute sérénité avec deux coachs spécialistes dans leur discipline.

Abdominaux - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Le renforcement musculaire spécial abdominaux est un travail intense des abdos. Avec Franck, votre coach, vous allez effectuer des séries d’exercices pour un gainage intense et profond des abdos. A vous le ventre plat et les tablettes de chocolat !

Les exercices de renforcement musculaire abdominaux concentrent les efforts autour des groupes musculaires des abdos pour les muscler en profondeur : le grand droit, le transverse et les obliques.

En ajoutant des poids, vous augmentez votre force, votre résistance et l’intensité des mouvements.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de ce renforcement musculaire pour muscler, remodeler vos abdos en toute sérénité avec un coach spécialiste des exercices de musculation des abdominaux.

Aerobic - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Si l’aérobic reste la plus connue des disciplines de fitness, ce n’est pas un hasard. L’aérobic permet de muscler ses abdominaux, ses bras, ses jambes, bref toutes les parties de son corps mais également de muscler son cœur. Avec Jessica, spécialiste du fitness et coach d’aérobic, vous allez développer votre endurance cardiovasculaire et renforcer les muscles de vos corps grâce à l’enchaînement d’exercices de musculation effectués sur fond musical très rythmé.

Retrouvez l’intégralité de nos cours d’aérobic pour perdre du poids, développer votre endurance et muscler toutes les parties de votre corps, en toute sérénité avec une coach de fitness spécialiste des exercices de musculation des abdominaux, des bras, des jambes, des fesses et des exercices cardio-vasculaires.

Bras - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Le renforcement musculaire spécial bras est un travail intense des bras. Avec Franck, votre coach, vous allez effectuer des séries d’exercices pour un travail de musculation ciblé, intense et profond. A vous les bras sculptés, bien dessinés, tonifiés et renforcés.

Ces exercices de renforcement musculaire concentrent les efforts autour des groupes musculaires pour muscler en profondeur : les biceps, les triceps et le long supinateur sont sollicités.

En ajoutant des poids, vous augmentez votre force, votre résistance et l’intensité des mouvements.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de renforcement musculaire pour muscler, remodeler vos bras en toute sérénité avec un coach spécialiste des exercices de musculation.

Jambes - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Ce renforcement musculaire est un travail intense des muscles des cuisses et des fessiers. Avec Franck, votre coach, vous allez effectuer des séries d’exercices pour un travail de musculation ciblé, intense et profond des muscles.

Les exercices de renforcement musculaire concentrent les efforts autour des groupes musculaires des jambes pour les muscler en profondeur, les tonifier, les affiner.

En ajoutant des lests, vous augmentez votre force, votre résistance et l’intensité des mouvements.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de renforcement musculaire pour muscler, remodeler les muscles de vos jambes en toute sérénité avec un coach spécialiste des exercices de musculation des jambes.

Pilates - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : « Un esprit sain dans un corps sain », parole de Pilates ! Cette discipline mélange harmonieusement des exercices de musculation en profondeur, de respiration et d’étirements dans un seul but : votre bien-être.

Pendant les séances de Pilates, vous exécutez des mouvements fluides et doux qui musclent et étirent les muscles en profondeur, en alternant contractions, étirements musculaires et exercices de respiration. Vos muscles sont ainsi renforcés ainsi que vos articulations.

Le Pilates vous permet de retrouver votre énergie, de gagner en souplesse et en coordination, de remodeler votre silhouette et de développer vos muscles en profondeur. A la clé : une silhouette remodelée, affinée, tonifiée, une meilleure posture mais aussi une diminution des douleurs musculaires et articulaires.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de Pilates pour muscler, remodeler vos abdos, vos bras, vos jambes, bref tous les muscles de votre corps en profondeur avec des coachs spécialistes des exercices de musculation en douceur et de respiration.

Relaxation - Partie 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Rien de mieux que la relaxation pour se détendre et être zen ! Cette discipline se concentre sur la respiration(abdominale, thoracique, nasale) en enchaînant différentes techniques de respiration pour vous détendre aussi bien mentalement que physiquement.

La relaxation passe par une baisse du tonus musculaire et une déconnexion mentale obtenues par une prise de conscience de son corps. Ce travail s’effectue allongé sur le dos ou assis.

La relaxation invite à la détente et au bien-être !

Retrouvez l’intégralité de nos cours de relaxation pour évacuer le stress, être zen, vous détendre avec un coach spécialiste qui saura vous mener sur les chemins du bien-être.

Salsa Duo - Niveau 3
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : En plus de vous divertir, cette danse est idéale pour augmenter votre capacité d’endurance, muscler votre dos et améliorer votre posture.

Avec les séances de Salsa Duo, vous travaillez des chorégraphies appelées « passes ». Vous apprivoisez la connexion, le guidage, les appuis et le placement pour bien bouger à deux.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de salsa solo ou duo, une danse idéale pour muscler le dos, entretenir sa forme, améliorer la posture, la coordination et assouplir le corps avec des coachs de salsa, spécialistes dans cette danse très « caliente ».

Salsa Solo - Niveau 3
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Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : En plus de vous divertir, cette danse est idéale pour augmenter votre capacité d’endurance, muscler votre dos et améliorer votre posture.

Avec les séances de Salsa Solo, vous découvrez les jeux de jambes appelés « Shines », vous travaillez les appuis, la posture, le style et le rythme.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de salsa solo ou duo, une danse idéale pour muscler le dos, entretenir sa forme, améliorer la posture, la coordination et assouplir le corps avec des coachs de salsa, spécialistes dans cette danse très « caliente ».

Yoga - Niveau 3
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Avec cette discipline, à vous le bien-être et la zen attitude ! Elle se concentre sur le contrôle des postures, de la respiration et permet l’exécution de mouvements dynamiques pour se mettre dans un état de concentration totale et de relaxation maximale.

Avec Nataly et Jo, vos coachs de Yoga, optez pour le Yoga dynamique ! Vous allez débuter votre séance de Yoga par La Salutation au soleil (enchaînement de postures face au soleil levant) en guise d’échauffement. Suivent ensuite des séries de postures, des torsions qui permettent d’évacuer les tensions du corps à l’aide de la respiration.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de Yoga pour accéder au bien-être et vous relaxer en toute sérénité avec deux coachs spécialistes dans leur discipline.

Sketch 3 - Les fondamentaux
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Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Sketch 3 est un logiciel de design d'interface utilisé par de nombreux webdesigners, UI designers, UX designers et infographistes travaillant sur Mac. Ce logiciel a tendance à concurrencer de plus en plus Illustrator et Photoshop en raison de sa simplicité d'utilisation pour les applications web et mobiles. Elephorm vous propose de vous initier aux fondamentaux de Sketch 3 grâce à cette formation vidéo.

Vous démarrez cette formation Sketch 3 par une définition du périmètre fonctionnel de ce logiciel de webdesign. Pour quels besoins utilise-t-on Sketch 3 ? Faire de l'UI design, de l'UX design, des wireframes (maquettes fonctionnelles), des maquettes ou travailler sur l'ergonomie d'un site web ou d'une application mobile.

Le formateur vous explique ensuite les principes du dessin vectoriel pour bien comprendre le fonctionnement et l'intérêt de Sketch 3 pour le web design. Une image vectorielle est redimensionnable sans perte de qualité, contrairement à une image matricielle, qui elles sont constituées de pixels. Vous découvrez l'interface utilisateur et les méthodes de navigation dans Sketch 3.

Vous poursuivez ce cours vidéo sur l'application Sketch 3 par la manipulation des différents calques. Vous apprenez à créer des formes géométriques et à utiliser les courbes de Bézier, à sélectionner et positionner des calques à l'aide d'une grille. Vous créez ensuite des groupes composés de calques et de masques. Vous maniez les différents styles de calque, le style de calque partagé et les symboles du logiciel Sketch 3.

Le formateur vous apprend à créer des textes et à modifier la couleur, la police ou encore l'opacité à l'aide du style de texte. Vous apprenez à importer et modifier un bitmap, une image matricielle constituée de pixels, puis à exporter ce bitmap.

Pour finir, votre formateur Sketch 3 vous explique comment installer les plugins de ce logiciel de web design. Vous apprenez à créer un template avec Sketch 3, à utiliser les ressources de cette application et à préparer la configuration de ce logiciel de web design.


Fitness Prénatal - Niveau 3
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Prénatal Fitness est une discipline destinée et adaptée aux futures mamans qui souhaitent continuer à prendre soin d’elles. Cette discipline suit les femmes enceintes tout au long des 9 mois de leur grossesse, avec des chorégraphies et des exercices offrant la possibilité de travailler le souffle et l’endurance.
S’ensuit, une phase de renforcement musculaire, idéale pour tonifier l’ensemble du corps et des étirements en fin de séance qui permettront de relaxer tous les muscles.

Certains équipements seront nécessaires tels qu’un tapis, des haltères (ou une bouteille d’eau), un coussin d’allaitement, des élastiques, une chaise et une barre d’échauffement (ou un manche à balai).

Plus qu’un rendez-vous bien-être, la discipline Prénatal Fitness sera un réel moment de partage entre la future maman et son bébé. Les cours se dérouleront de manière évolutive afin de bien assimiler tous les mouvements.

Grâce à Prénatal Fitness, prenez soin de votre corps en attendant bébé !

Préparation ski - Niveau 3
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Chaque année, 135 000 accidents surviennent lors de la pratique du ski. Entorses, fractures, foulures…des blessures dues principalement aux fixations trop serrées et à l’absence d’entrainement physique. Pour éviter les mauvaises chutes lors de votre séjour aux sports d’hiver et les courbatures, l’idéal reste de pratiquer une activité physique toute l’année.

Si vous ne vous êtes pas encore laissé gagner par l’élan sportif, pas de panique ! Votre coach Nadège vous propose sur CoachClub la discipline « Préparation au ski », un entrainement de 3 semaines avant le départ pour votre séjour aux sports d’hiver. Alors, pour ne pas foncer « tout schuss » vers la catastrophe, suivez « Préparation au ski » avec votre coach Nadège !

Chaque séance se déroule en 4 phases : un échauffement pour préparer les muscles avant l’effort et éviter les courbatures, du renforcement musculaire pour protéger les articulations, un travail de mise en situation pour anticiper les problèmes d’équilibre, et un étirement pour faciliter la récupération.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de « Préparation au ski » pour renforcer vos muscles et prévenir les mauvaises chutes avant votre départ à la montagne.

Urban Dance - Niveau 3
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Conçue par CoachClub et Puma, Urban Dance est un mélange de danses avec des touches de fitness sur plusieurs styles de musique. Hip-hop, ragga, merengue, salsa, zouk, house, pop, afro, reggaeton : un cocktail musical varié et explosif pour vous muscler, brûler des calories mais aussi pour bouger en vous amusant !

Pendant les séances d’Urban Dance, vous allez muscler vos abdos, vos bras, vos jambes, en enchaînant des mini-chorégraphies sur des styles musicaux variés.

Vous pourrez ainsi affiner votre silhouette, tonifier votre corps, faire travailler votre cœur, évacuer le stress, améliorer votre coordination et surtout vous éclater !

Retrouvez l’intégralité de nos cours d’Urban Dance pour brûler des calories dans la sueur et la bonne humeur avec un coach spécialiste du fitness et de la danse.

La basse - partie 3
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Bienvenue dans la dernière partie de l’apprentissage de la basse, cours proposé par Jean Castelli. Après avoir vu le cours « débuter à la basse » puis le « cours de basse intermédiaire », vous voilà enfin arrivé(e) sur les techniques et notions plus avancées. Ce cours vous permettra de pouvoir intégrer un groupe si vous en avez l’envie ou de commencer à jouer vos premières reprises.Laissez vous guider par votre professeur pour vous faire plaisir dans l’apprentissage de la basse !

La batterie -partie 3
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Ce cours de batterie s’adresse aux batteurs d’un niveau confirmé ou à ceux ayant complètement assimilé le cours de batterie intermédiaire de Stéphane Cavanez. Avec ce cursus avancé, consolidez toutes les techniques assimilées et développez votre jeu pour devenir un batteur complet. Exercez-vous sur des playbacks allant du funk au jazz.

Fitness Prénatal - Niveau 3
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Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Prénatal Fitness est une discipline destinée et adaptée aux futures mamans qui souhaitent continuer à prendre soin d’elles. Cette discipline suit les femmes enceintes tout au long des 9 mois de leur grossesse, avec des chorégraphies et des exercices offrant la possibilité de travailler le souffle et l’endurance.
S’ensuit, une phase de renforcement musculaire, idéale pour tonifier l’ensemble du corps et des étirements en fin de séance qui permettront de relaxer tous les muscles.

Certains équipements seront nécessaires tels qu’un tapis, des haltères (ou une bouteille d’eau), un coussin d’allaitement, des élastiques, une chaise et une barre d’échauffement (ou un manche à balai).

Plus qu’un rendez-vous bien-être, la discipline Prénatal Fitness sera un réel moment de partage entre la future maman et son bébé. Les cours se dérouleront de manière évolutive afin de bien assimiler tous les mouvements.

Grâce à Prénatal Fitness, prenez soin de votre corps en attendant bébé !

Préparation ski - Niveau 3
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Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Chaque année, 135 000 accidents surviennent lors de la pratique du ski. Entorses, fractures, foulures…des blessures dues principalement aux fixations trop serrées et à l’absence d’entrainement physique. Pour éviter les mauvaises chutes lors de votre séjour aux sports d’hiver et les courbatures, l’idéal reste de pratiquer une activité physique toute l’année.

Si vous ne vous êtes pas encore laissé gagner par l’élan sportif, pas de panique ! Votre coach Nadège vous propose sur CoachClub la discipline « Préparation au ski », un entrainement de 3 semaines avant le départ pour votre séjour aux sports d’hiver. Alors, pour ne pas foncer « tout schuss » vers la catastrophe, suivez « Préparation au ski » avec votre coach Nadège !

Chaque séance se déroule en 4 phases : un échauffement pour préparer les muscles avant l’effort et éviter les courbatures, du renforcement musculaire pour protéger les articulations, un travail de mise en situation pour anticiper les problèmes d’équilibre, et un étirement pour faciliter la récupération.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de « Préparation au ski » pour renforcer vos muscles et prévenir les mauvaises chutes avant votre départ à la montagne.

Urban Dance - Niveau 3
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Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Conçue par CoachClub et Puma, Urban Dance est un mélange de danses avec des touches de fitness sur plusieurs styles de musique. Hip-hop, ragga, merengue, salsa, zouk, house, pop, afro, reggaeton : un cocktail musical varié et explosif pour vous muscler, brûler des calories mais aussi pour bouger en vous amusant !

Pendant les séances d’Urban Dance, vous allez muscler vos abdos, vos bras, vos jambes, en enchaînant des mini-chorégraphies sur des styles musicaux variés.

Vous pourrez ainsi affiner votre silhouette, tonifier votre corps, faire travailler votre cœur, évacuer le stress, améliorer votre coordination et surtout vous éclater !

Retrouvez l’intégralité de nos cours d’Urban Dance pour brûler des calories dans la sueur et la bonne humeur avec un coach spécialiste du fitness et de la danse.

La basse - partie 3
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Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Bienvenue dans la dernière partie de l’apprentissage de la basse, cours proposé par Jean Castelli. Après avoir vu le cours « débuter à la basse » puis le « cours de basse intermédiaire », vous voilà enfin arrivé(e) sur les techniques et notions plus avancées. Ce cours vous permettra de pouvoir intégrer un groupe si vous en avez l’envie ou de commencer à jouer vos premières reprises.Laissez vous guider par votre professeur pour vous faire plaisir dans l’apprentissage de la basse !

La batterie -partie 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Ce cours de batterie s’adresse aux batteurs d’un niveau confirmé ou à ceux ayant complètement assimilé le cours de batterie intermédiaire de Stéphane Cavanez. Avec ce cursus avancé, consolidez toutes les techniques assimilées et développez votre jeu pour devenir un batteur complet. Exercez-vous sur des playbacks allant du funk au jazz.

HTML 5 et CSS 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Avec cette formation vidéo de l'éditeur Elephorm, vous apprenez en profondeur ces deux langages et standards de la programmation web, références pour la construction de sites internet.

Symfony 3 - Les fondamentaux
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Framework PHP opensource préféré des développeurs français, Symfony permet de créer des applications PHP complexes et robustes grâce à une bibliothèque de composants intégrée. Si deux versions co-existent aujourd’hui, Elephorm vous propose de vous former à l’utilisation de ce framework PHP Symfony 3, l'ultime version du framework qui s’adaptera à tous vos projets de développement Web, même ceux dont les évolutions s’envisagent sur le long terme.

Abdos-fessiers - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Vous souhaitez arborer un ventre plat et afficher des fessiers d’acier ? Les séances d’abdos-fessiers sont faites pour vous ! Suivez Jessica, votre coach fitness d’abdos-fessiers ! Avec elle, vous allez muscler vos abdos pour perdre votre ventre et renforcer vos muscles du fessier.

Au programme de votre séance : un échauffement pour préparer les muscles et éviter les blessures. Vous enchaînez avec des exercices debout ou au sol, pour viser les zones à travailler (les abdos, les jambes, les cuisses et les fesses), le tout sur un fond de musique rythmée.

Les accessoires de fitness (lests, élastiques, haltères) sont les bienvenus dans les séances abdos-fessiers : ils permettent d’intensifier les mouvements et de se muscler efficacement.

Retrouvez l’intégralité de nos cours d’abdos-fessiers pour muscler, remodeler vos abdos et vos fessiers en toute sérénité avec un coach de fitness spécialiste des exercices de musculation des abdominaux et des fessiers.

Body sculpt - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Un ventre plat, des bras, des fesses et des cuisses musclés, c’est la promesse du body sculpt ! Au rythme d’une musique fun, votre coach de body sculpt vous entraîne dans une chorégraphie musclée.

Au programme du body sculpt : des séries d’exercices mélangeant cardio et renforcement musculaire. Le body sculpt apparait comme une séance de musculation de toutes les parties du corps : les abdominaux, les jambes, des bras, du dos, les pectoraux, les fessiers… tous les muscles sont renforcés.

Les accessoires de fitness (lests, élastiques, haltères) sont les bienvenus dans les séances de body sculpt : ils permettent d’intensifier les mouvements et de se muscler efficacement.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de body sculpt pour muscler vos abdos, vos fessiers, vos jambes, vos bras, vos pectoraux en toute sérénité avec un coach de fitness spécialiste des exercices de musculation de toutes les parties du corps.

Elastic' Fitness - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Elastic’ Fitness est une discipline qui tire son nom de l’accessoire utilisé pendant les séances, l’élastique de fitness. Avec l’Elastic’Fitness vous allez combiner exercices de musculation et étirements pour renforcer toutes les parties de votre corps !

Grâce à l’élastique, vous accompagnez tous vos mouvements pour un travail progressif et fluide. En augmentant sa résistance, vous renforcerez vos muscles en profondeur et en douceur! Vous allez aussi affiner votre silhouette et gagner en souplesse. Votre cœur n’est pas en reste : l’enchaînement des exercices dynamiques associés aux mouvements répétitifs va vous permettre de développer votre endurance.

Vous souhaitez tonifier et raffermir votre corps tout en évacuant les tensions; faites le grand saut vers la forme avec Elastic’ Fitness. Retrouvez toutes nos séances réalisées par une coach spécialisée.

Fitness Fight - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Pas besoin d’être un expert en art martial pour s’adonner au Fitness Fight ! Cette discipline, mélange de fitness, de différentes techniques de sports de combat et d’arts martiaux traditionnels (boxe, kick-boxing, judo et jujitsu) a été spécialement créée par CoachClub dans le but de vous faire bouger en investissant le monde des arts martiaux.

Avec le Fitness Fight, enchainez force de frappes, coups de poings, coups de pieds, travail de postures, pour muscler toutes les parties de votre corps. Il n’y a aucun risque de se faire mal puisque tous les coups se donnent dans le vide et qu’il ne s’agit pas d’une discipline de combat ou de défense.
Des séries d’exercices de musculation, comme les pompes ou les crunchs, viennent compléter la séance qui se termine par des étirements.

Avec le Fitness Fight, vous allez aussi augmenter vos capacités de coordination, votre habileté motrice, votre agilité et améliorer votre force abdominale, votre posture et votre stabilité. Découvrez vite l’intégralité des séances de Fitness Fight, une discipline idéale pour vous muscler avec un coach spécialiste des arts martiaux.

Gym Ball - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Gym Ball est une discipline ultra-complète qui vous aide à vous assouplir et à vous tonifier. La Gymball permet de renforcer musculairement toutes les parties du corps, pour une tonification maximale et un gainage en profondeur : les abdominaux, les muscles du dos, les muscles stabilisateurs et les muscles du tronc sont renforcés.

La Gymball mixe renforcement musculaire et étirements. Derrière ses allures de ballon de plage, elle est bien plus qu’un jouet et offre de nombreuses possibilités d’exercices de musculation et d’étirements.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de Gymball pour renforcer vos muscles et vous assouplir avec une coach experte qui vous aidera à affiner votre silhouette, raffermir et tonifier votre corps mais aussi gagner en souplesse.

Move @ Work - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Comme les sportifs de haut niveau, vous exercez un métier physique et votre corps a besoin d’être échauffé avant de commencer à travailler ! Pour vous, votre coach Nicolas et CoachClub ont conçu la discipline Move@work !

Tous les matins pendant 10 minutes, la discipline Move@work vous permettra de préparer votre corps à l’effort avec des échauffements musculaires, améliorer la coordination de vos mouvements, augmenter votre endurance et favoriser votre concentration.

Mieux préparé, votre corps sera mieux protégé contre les blessures, les maladies chroniques et plus efficace. Vous serez aussi plus vigilant et réactif !

Retrouvez l’intégralité de nos cours de Move@work en vous inscrivant immédiatement sur CoachClub et profitez de 15 jours de programme offert sans engagement !

Rage & Fit - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Aucun équipement n’est nécessaire. Seuls vos muscles et votre moral vous permettront de donner le meilleur de vous-même en 30 minutes, pour des résultats rapides et durables.

Avec ce programme complet, redéfinissez tous les muscles de votre corps, gagnez en vitesse et en puissance et renforcez vos qualités physiques pour une meilleure endurance. Le cours s’articule autour d’exercices intenses de combat et de gestes fitness inspirés de mouvements de sport (boxe, tennis, basket…) entrecoupés de courtes périodes de récupération.

En plus, afin de compléter ce programme découvrez des cours d’abdominaux et de stretching qui vous permettront de gagner en tonicité et en souplesse.

Avec RAGE, vous verrez votre corps se transformer rapidement !

Réveil musculaire - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Tous les matins, retrouvez Nicolas, votre coach de « Réveil musculaire », et apprenez à étirer, échauffer et réveiller votre corps en douceur pour faire le plein d’énergie.

La discipline vous permettra de mettre votre organisme en mouvement mais aussi d’activer votre esprit et booster votre moral !

Tonic @ Work - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Avec Zen@work, mettez le stress sur pause ! Pendant vos séances d’exercices au bureau, vous allez chasser vos tensions musculaires, relâcher la pression, éliminer le stress et vous détendre quelle que soit la partie du corps que vous souhaitez soulager.

Votre coach, Nicolas, vous donnera aussi des conseils pour adopter les bonnes postures lorsque vous tapez sur votre clavier ou restez assis derrière votre ordinateur. Pour adopter la Zen attitude, suivez les séances de Zen @work, votre pause détente au bureau !

Avec Tonic@work, vous allez effectuer des exercices au bureau pour tonifier vos fesses et vos bras, raffermir vos abdominaux ou encore renforcer votre dos. Grâce à Tonic@work, vous allez retrouver une silhouette tonique, mais aussi prendre des doses d’énergie pendant votre journée de travail !

Pour une efficacité retrouvée sur vos dossiers, remplacez la pause café par la pause sportive en pratiquant Tonic@work.

Grâce à Zen@work et Tonic@work, rester assis devant votre ordinateur ne fera plus jamais écran à votre forme et vous vous sentirez bien dans votre corps toute la journée !

Zen @ Work - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Avec Zen@work, mettez le stress sur pause ! Pendant vos séances d’exercices au bureau, vous allez chasser vos tensions musculaires, relâcher la pression, éliminer le stress et vous détendre quelle que soit la partie du corps que vous souhaitez soulager.

Votre coach, Nicolas, vous donnera aussi des conseils pour adopter les bonnes postures lorsque vous tapez sur votre clavier ou restez assis derrière votre ordinateur. Pour adopter la Zen attitude, suivez les séances de Zen @work, votre pause détente au bureau !

Avec Tonic@work, vous allez effectuer des exercices au bureau pour tonifier vos fesses et vos bras, raffermir vos abdominaux ou encore renforcer votre dos. Grâce à Tonic@work, vous allez retrouver une silhouette tonique, mais aussi prendre des doses d’énergie pendant votre journée de travail !

Pour une efficacité retrouvée sur vos dossiers, remplacez la pause café par la pause sportive en pratiquant Tonic@work.

Grâce à Zen@work et Tonic@work, rester assis devant votre ordinateur ne fera plus jamais écran à votre forme et vous vous sentirez bien dans votre corps toute la journée !

Entraînement rythmique - partie 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Dans ce module d’entraînement rythmique, vous continuez votre progression dans la maîtrise des rythmes. Franck Agulhon vous propose une série très fournie et variée d’exercices sur les sextolets, les mesures combinées, les mesures asymétriques… Ce module fait partie d’un cours complet et progressif d’entraînement, visant à augmenter votre maîtrise rythmique et à enrichir votre langage musical. Ce cours n’est pas dédié qu’aux batteurs et percussionnistes : il est nécessaire à tout musicien, pour jouer de manière précise et régulière, pour apporter de la musicalité à son interprétation rythmiques, pour découvrir par la pratique les nombreuses possibilités rythmiques qui nourriront ses improvisations et accompagnements.

Théorie - partie 3 - interprétation
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : L’écriture de la musique ne passe pas que par une écriture mélodique et rythmique. Elle nécessite également des annotations diverses qui permettent de reproduire l’interprétation souhaitée par le compositeur.Dans ce cours, Derek Sebastian balaie l’ensemble des signes relatifs à l’interprétation : nuances, ornements, articulations…

Les silhouettes
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Editeur : TOUTAPPRENDRE SAVOIRDESSINER TOUTAPRANDR SAVOIRDESIN
Description :

Pour cette troisième partie autour des silhouettes, préparez une feuille, un crayon et quelques aquarelles (si vous n’en avez pas un crayon fonctionnera très bien) et rejoignez nous !

Pour retrouver la documentation cliquez ici : (1), (2).


Séances de biking
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Editeur : TOUTAPPRENDRE MOVEYOURFIT TOUTAPRANDR MOVEIOURFI
Description :

Le biking est la discipline par excellence pour développer son cardio et affiner sa silhouette.

Véritable discipline de fitness à part entière venue de Nouvelle-Zélande, c'est l'un des cours les plus prisé des salles de fitness.
Le biking, ou cycling se base essentiellement sur un travail d’endurance et sur le développement du système cardio-respiratoire (le souffle). Ce travail engendre une dépense significative de calories ce qui en fait un outil redoutablement efficace pour retrouver la forme.

Le biking reprend également les conditions réelles d'une sortie vélo ce qui permet une alternative pour les jours de pluie ou pour préparer une sortie.


Séances de stretching
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE MOVEYOURFIT TOUTAPRANDR MOVEIOURFI
Description :

Les bienfaits du stretching sont nombreux. Véritable antistress, vous allez vous détendre, vous relaxer, et éliminer les douleurs musculaires.
Au bout de quelques séances, vous aurez adopté une meilleure posture, et gagné en souplesse.

Les mouvements exercés préviennent les douleurs et les blessures comme le claquage, la tendinite, le lumbago.

Ce n'est pas tout : le stretching améliore et facilite la récupération, limite les courbatures, apaise les tensions musculaires et aide à maintenir une bonne posture au niveau du dos.


Html 5 et CSS 3
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Description : Avec cette formation vidéo de l'éditeur Elephorm, vous apprenez en profondeur ces deux langages et standards de la programmation web, références pour la construction de sites internet.

HTML 5 et CSS 3
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Description : Avec cette formation vidéo de l'éditeur Elephorm, vous apprenez en profondeur ces deux langages et standards de la programmation web, références pour la construction de sites internet.

Abdos-fessiers - Niveau 3
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Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Vous souhaitez arborer un ventre plat et afficher des fessiers d’acier ? Les séances d’abdos-fessiers sont faites pour vous ! Suivez Jessica, votre coach fitness d’abdos-fessiers ! Avec elle, vous allez muscler vos abdos pour perdre votre ventre et renforcer vos muscles du fessier.

Au programme de votre séance : un échauffement pour préparer les muscles et éviter les blessures. Vous enchaînez avec des exercices debout ou au sol, pour viser les zones à travailler (les abdos, les jambes, les cuisses et les fesses), le tout sur un fond de musique rythmée.

Les accessoires de fitness (lests, élastiques, haltères) sont les bienvenus dans les séances abdos-fessiers : ils permettent d’intensifier les mouvements et de se muscler efficacement.

Retrouvez l’intégralité de nos cours d’abdos-fessiers pour muscler, remodeler vos abdos et vos fessiers en toute sérénité avec un coach de fitness spécialiste des exercices de musculation des abdominaux et des fessiers.

Body sculpt - Niveau 3
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Description : Un ventre plat, des bras, des fesses et des cuisses musclés, c’est la promesse du body sculpt ! Au rythme d’une musique fun, votre coach de body sculpt vous entraîne dans une chorégraphie musclée.

Au programme du body sculpt : des séries d’exercices mélangeant cardio et renforcement musculaire. Le body sculpt apparait comme une séance de musculation de toutes les parties du corps : les abdominaux, les jambes, des bras, du dos, les pectoraux, les fessiers… tous les muscles sont renforcés.

Les accessoires de fitness (lests, élastiques, haltères) sont les bienvenus dans les séances de body sculpt : ils permettent d’intensifier les mouvements et de se muscler efficacement.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de body sculpt pour muscler vos abdos, vos fessiers, vos jambes, vos bras, vos pectoraux en toute sérénité avec un coach de fitness spécialiste des exercices de musculation de toutes les parties du corps.

Elastic' Fitness - Niveau 3
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Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Elastic’ Fitness est une discipline qui tire son nom de l’accessoire utilisé pendant les séances, l’élastique de fitness. Avec l’Elastic’Fitness vous allez combiner exercices de musculation et étirements pour renforcer toutes les parties de votre corps !

Grâce à l’élastique, vous accompagnez tous vos mouvements pour un travail progressif et fluide. En augmentant sa résistance, vous renforcerez vos muscles en profondeur et en douceur! Vous allez aussi affiner votre silhouette et gagner en souplesse. Votre cœur n’est pas en reste : l’enchaînement des exercices dynamiques associés aux mouvements répétitifs va vous permettre de développer votre endurance.

Vous souhaitez tonifier et raffermir votre corps tout en évacuant les tensions; faites le grand saut vers la forme avec Elastic’ Fitness. Retrouvez toutes nos séances réalisées par une coach spécialisée.

Fitness Fight - Niveau 3
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Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Pas besoin d’être un expert en art martial pour s’adonner au Fitness Fight ! Cette discipline, mélange de fitness, de différentes techniques de sports de combat et d’arts martiaux traditionnels (boxe, kick-boxing, judo et jujitsu) a été spécialement créée par CoachClub dans le but de vous faire bouger en investissant le monde des arts martiaux.

Avec le Fitness Fight, enchainez force de frappes, coups de poings, coups de pieds, travail de postures, pour muscler toutes les parties de votre corps. Il n’y a aucun risque de se faire mal puisque tous les coups se donnent dans le vide et qu’il ne s’agit pas d’une discipline de combat ou de défense.
Des séries d’exercices de musculation, comme les pompes ou les crunchs, viennent compléter la séance qui se termine par des étirements.

Avec le Fitness Fight, vous allez aussi augmenter vos capacités de coordination, votre habileté motrice, votre agilité et améliorer votre force abdominale, votre posture et votre stabilité. Découvrez vite l’intégralité des séances de Fitness Fight, une discipline idéale pour vous muscler avec un coach spécialiste des arts martiaux.

Gym Ball - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Gym Ball est une discipline ultra-complète qui vous aide à vous assouplir et à vous tonifier. La Gymball permet de renforcer musculairement toutes les parties du corps, pour une tonification maximale et un gainage en profondeur : les abdominaux, les muscles du dos, les muscles stabilisateurs et les muscles du tronc sont renforcés.

La Gymball mixe renforcement musculaire et étirements. Derrière ses allures de ballon de plage, elle est bien plus qu’un jouet et offre de nombreuses possibilités d’exercices de musculation et d’étirements.

Retrouvez l’intégralité de nos cours de Gymball pour renforcer vos muscles et vous assouplir avec une coach experte qui vous aidera à affiner votre silhouette, raffermir et tonifier votre corps mais aussi gagner en souplesse.

Move @ Work - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Comme les sportifs de haut niveau, vous exercez un métier physique et votre corps a besoin d’être échauffé avant de commencer à travailler ! Pour vous, votre coach Nicolas et CoachClub ont conçu la discipline Move@work !

Tous les matins pendant 10 minutes, la discipline Move@work vous permettra de préparer votre corps à l’effort avec des échauffements musculaires, améliorer la coordination de vos mouvements, augmenter votre endurance et favoriser votre concentration.

Mieux préparé, votre corps sera mieux protégé contre les blessures, les maladies chroniques et plus efficace. Vous serez aussi plus vigilant et réactif !

Retrouvez l’intégralité de nos cours de Move@work en vous inscrivant immédiatement sur CoachClub et profitez de 15 jours de programme offert sans engagement !

Rage & Fit - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Aucun équipement n’est nécessaire. Seuls vos muscles et votre moral vous permettront de donner le meilleur de vous-même en 30 minutes, pour des résultats rapides et durables.

Avec ce programme complet, redéfinissez tous les muscles de votre corps, gagnez en vitesse et en puissance et renforcez vos qualités physiques pour une meilleure endurance. Le cours s’articule autour d’exercices intenses de combat et de gestes fitness inspirés de mouvements de sport (boxe, tennis, basket…) entrecoupés de courtes périodes de récupération.

En plus, afin de compléter ce programme découvrez des cours d’abdominaux et de stretching qui vous permettront de gagner en tonicité et en souplesse.

Avec RAGE, vous verrez votre corps se transformer rapidement !

Réveil musculaire - Niveau 3
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Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Tous les matins, retrouvez Nicolas, votre coach de « Réveil musculaire », et apprenez à étirer, échauffer et réveiller votre corps en douceur pour faire le plein d’énergie.

La discipline vous permettra de mettre votre organisme en mouvement mais aussi d’activer votre esprit et booster votre moral !

Tonic @ Work - Niveau 3
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Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Avec Zen@work, mettez le stress sur pause ! Pendant vos séances d’exercices au bureau, vous allez chasser vos tensions musculaires, relâcher la pression, éliminer le stress et vous détendre quelle que soit la partie du corps que vous souhaitez soulager.

Votre coach, Nicolas, vous donnera aussi des conseils pour adopter les bonnes postures lorsque vous tapez sur votre clavier ou restez assis derrière votre ordinateur. Pour adopter la Zen attitude, suivez les séances de Zen @work, votre pause détente au bureau !

Avec Tonic@work, vous allez effectuer des exercices au bureau pour tonifier vos fesses et vos bras, raffermir vos abdominaux ou encore renforcer votre dos. Grâce à Tonic@work, vous allez retrouver une silhouette tonique, mais aussi prendre des doses d’énergie pendant votre journée de travail !

Pour une efficacité retrouvée sur vos dossiers, remplacez la pause café par la pause sportive en pratiquant Tonic@work.

Grâce à Zen@work et Tonic@work, rester assis devant votre ordinateur ne fera plus jamais écran à votre forme et vous vous sentirez bien dans votre corps toute la journée !

Zen @ Work - Niveau 3
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Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Avec Zen@work, mettez le stress sur pause ! Pendant vos séances d’exercices au bureau, vous allez chasser vos tensions musculaires, relâcher la pression, éliminer le stress et vous détendre quelle que soit la partie du corps que vous souhaitez soulager.

Votre coach, Nicolas, vous donnera aussi des conseils pour adopter les bonnes postures lorsque vous tapez sur votre clavier ou restez assis derrière votre ordinateur. Pour adopter la Zen attitude, suivez les séances de Zen @work, votre pause détente au bureau !

Avec Tonic@work, vous allez effectuer des exercices au bureau pour tonifier vos fesses et vos bras, raffermir vos abdominaux ou encore renforcer votre dos. Grâce à Tonic@work, vous allez retrouver une silhouette tonique, mais aussi prendre des doses d’énergie pendant votre journée de travail !

Pour une efficacité retrouvée sur vos dossiers, remplacez la pause café par la pause sportive en pratiquant Tonic@work.

Grâce à Zen@work et Tonic@work, rester assis devant votre ordinateur ne fera plus jamais écran à votre forme et vous vous sentirez bien dans votre corps toute la journée !

Entraînement rythmique - partie 3
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Description : Dans ce module d’entraînement rythmique, vous continuez votre progression dans la maîtrise des rythmes. Franck Agulhon vous propose une série très fournie et variée d’exercices sur les sextolets, les mesures combinées, les mesures asymétriques… Ce module fait partie d’un cours complet et progressif d’entraînement, visant à augmenter votre maîtrise rythmique et à enrichir votre langage musical. Ce cours n’est pas dédié qu’aux batteurs et percussionnistes : il est nécessaire à tout musicien, pour jouer de manière précise et régulière, pour apporter de la musicalité à son interprétation rythmiques, pour découvrir par la pratique les nombreuses possibilités rythmiques qui nourriront ses improvisations et accompagnements.

Théorie - partie 3 - interprétation
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Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : L’écriture de la musique ne passe pas que par une écriture mélodique et rythmique. Elle nécessite également des annotations diverses qui permettent de reproduire l’interprétation souhaitée par le compositeur.Dans ce cours, Derek Sebastian balaie l’ensemble des signes relatifs à l’interprétation : nuances, ornements, articulations…

Cardio Cross Training - Niveau 3
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Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Cardio Cross Train est une combinaison de cardio, body sculpt et de mouvements de musculation fragmentés en séries d’exercices dynamiques de courte durée.

Les séances d’entrainement varient entre des niveaux faciles à difficiles, et vous aident à renforcer votre système cardiovasculaire, votre force et votre flexibilité, et à tonifier vos muscles ainsi qu’à renforcer votre équilibre.

Suivez votre coach Chelsea pour bruler un maximum de calories en peu de temps et remodeler votre corps en travaillant différents muscles dans une seule et même séance et en poussant votre cardio au maximum.

Cet entrainement est fait aussi bien pour les débutants que pour les avancés.

Retrouvez un corps sain et tonique !

Retour à l'exercice - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Pour préserver sa santé et son moral, pratiquer une activité physique est incontournable. Mais difficile de s’activer quand on est en obésité parce qu’on a tendance à s’essouffler et à ressentir des douleurs aux articulations. C’est pourquoi CoachClub a créé la discipline Retour à l’exercice, spécialement conçue pour les personnes dont l’activité physique est rendue difficile par l’obésité et/ou une forte sédentarité.

Grâce à « Retour à l’exercice », vous allez (ré)habituer votre corps à l’exercice à votre rythme et en douceur ! Vous allez prendre conscience de votre corps, améliorer votre souplesse et votre coordination, et développer votre résistance musculaire et votre endurance grâce à des gestes simples et efficaces !

Afin de réveiller votre forme et vos formes sans forcer, vous effectuerez les premières séances d’une durée de 15 minutes sur une chaise puis vous passerez progressivement à des exercices réalisables debout et à des séances de 30 minutes. Pour que vous gardiez le sourire pendant l’effort, CoachClub a fait appel à un duo de choc : Nicolas, coach de fitness, assisté de Marine, humoriste dans la vie !

Après avoir suivi toutes les séances de « Retour à l’exercice », vous serez prêts à pratiquer des disciplines de fitness plus intenses comme l’Aérobic ou le Body Sculpt sans aucune difficulté !

Covers pop-rock - Partie 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Ce programme s’inscrit dans la lignée des covers de guitare pop-rock débutant et des covers de guitare pop-rock intermédiaire (partie 1), déjà présentés par Paul Cesari. Votre professeur de guitare acoustique vous présente ici 17 nouveaux morceaux issus du répertoire pop-rock. Comme dans tous nos modules de covers, il convient de rappeler que ce programme n’est pas théorique mais axé sur la pratique. Pour un apprentissage en bonne et due forme de la guitare acoustique, vous trouverez dans notre catalogue tout ce dont vous avez besoin pour apprendre et parfaire vos techniques de jeu sur cet instrument. Mais revenons-en au cours ! Paul vous propose ici une playlist très hétéroclite, qui vous donnera envie de sortir votre guitare quelles que soient vos préférences musicales. Des mystérieux Daft Punk à la « queen of pop » Beyonce, en passant par des pointures telles que Rihanna, Pharrell Williams, Ed Sheeran, Bruno Mars ou encore Justin Timberlake, ce ne sont que des grands tubes que vous découvrirez et apprendrez à la guitare avec Paul !

La guitare classique - partie 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Sandrine Luigi vous propose un cours de guitare classique avancé pour guitariste de niveau intermédiaire – confirmé. Ce cours est destiné à ceux qui ont suivi les cours de guitare classique débutant et intermédiaire, et à tout guitariste ayant déjà des bases solides de guitare classique et souhaitant progresser. Dans ce cours, Sandrine vous apprend des notions essentielles de la guitare classique telle que le fameux barré, LA grande étape à franchir pour tout guitariste, qui vous ouvrira de nouveaux horizons à la guitare ! Pour assimiler ces notions, elle a choisi de passer par l’apprentissage de 16 morceaux d’applications qui vous permettront d’aborder progressivement chaque notion. Si certaines notions de ce cours vous échappent ou vous semblent complexes, n’hésitez pas à consulter les cours de guitare classique de niveau inférieur de Sandrine pour repartir sur de bonnes bases. Ils sont compris dans votre accès illimité !

Le chant scat - partie 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Dans ce cours, Bob Stoloff vous apprend à utiliser les gammes et les modes sur les cadences II–V–I ou II-V majeures, et comment changer de tonalité en utilisant le « turnaround ». Vous mettrez en application toutes les notions apprises dans les cours précédents pour apprendre à créer vos propres phrases mélodiques !Pour finir, vous pourrez échanger des phrases à l’oreille avec le maestro sur des rythmes contemporains dans différents tempos et styles musicaux, y compris du jazz swing, Latin Bossa, R & B, 16th Funk, Reggae et afro-cubain !

Séances d'aérobics
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE MOVEYOURFIT TOUTAPRANDR MOVEIOURFI
Description :

Brûler les graisses et améliorer sa condition physique, tel est l’objectif du cours d’aerobic.

C’est le cours cardio par excellence, avec des pas très simple à suivre, et choisis pour qu’ils soient efficaces. Grâce à une musique entraînante, vous allez pouvoir dépasser vos limites et vous surpasser tout en vous amusant !

La séance d'aérobic commence par des mouvements simples, pratiqués en rythme, qui sont ensuite intégrés au fur et à mesure à des combinaisons plus complexes, qui stimulent aussi bien les muscles des bras que ceux des jambes. Les mouvements vont en s'intensifiant tant dans leur rythme et leur complexité.

Les bénéfices de l'aérobic sont nombreux :

En premier lieu, l'aérobic fait sans aucun doute perdre du poids. Il redessine et affine la silhouette, renforce les muscles, ainsi que l'endurance à l'effort. Au niveau cardiaque, il diminue la tension artérielle, stimule l'activité du myocarde, et réduit le taux de mauvais cholestérol dans le sang.

Au niveau psychique, des endorphines, cette hormone du bonheur, sont également secrétées, et contribuent au bien-être ressenti pendant et après la séance d'aérobic.


Séances de danse
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE MOVEYOURFIT TOUTAPRANDR MOVEIOURFI
Description :

Un entraînement cardio où vous vous laissez aller aux sensations de la danse. Un mélange de plusieurs styles de danse pour transpirer en s’amusant.

Très facile à suivre, ouvert à tous, apprenez à bouger sur les rythmes du « dance floor ».


Séances de pilates
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE MOVEYOURFIT TOUTAPRANDR MOVEIOURFI
Description :

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’exercice physique développé au début du XXe siècle par Joseph Pilates.

C’est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale.
Par des exercices, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale.

Et sur notre corps, ça fait quoi ?

  • On s'assouplit !
    Grâce aux exercices, les muscles s'allongent (rétrécis, ils nous donnent l'impression d'être toute raide) et l'on gagne en souplesse et en amplitude dans nos mouvements ;
  • On se muscle !
    Harmonieusement, toutes les parties du corps étant sollicitées, avec une mention spéciale pour les abdominaux qui sont travaillés en profondeur, le seul véritable moyen d'obtenir un ventre plat, capable de soutenir les organes du système digestif et le dos ;
  • On se redresse !
    Le Pilates donne des résultats spectaculaires en ce qui concerne la posture. Les exercices de la méthode aident à repositionner l'alignement de la colonne vertébrale, à l'assouplir et à la protéger en développant les muscles dorsaux. Du coup, on a moins mal au dos ;
  • On se détend !
    Le Pilates permet de travailler sa respiration en coordonnant le geste et le souffle. C'est aussi une occasion de se se recentrer, se détendre et de cultiver un bien-être mental.

Les exercices se pratiquent sur un tapis de sol, dans une tenue confortable car l'on doit se sentir libre de ses mouvements.


Séances de yoga
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE MOVEYOURFIT TOUTAPRANDR MOVEIOURFI
Description :

Le Yoga est bien plus qu’une gymnastique de relaxation, c’est une discipline physique et spirituelle qui multiplie les postures et les techniques de respiration pour vous mener vers le bien-être et la détente. Avec cette discipline, à vous le bien-être et la zen attitude !

Elle se concentre sur le contrôle des postures, de la respiration et permet l’exécution de mouvements dynamiques pour se mettre dans un état de concentration totale et de relaxation maximale.

  • ON RESPIRE MIEUX
    En yoga, la respiration et le souffle (le "prâna" en sanskrit) sont essentiels et coordonnés avec les mouvements.

  • ON S'ASSOUPLIT
    Être souple ne consiste pas seulement à réussir à toucher ses pieds avec ses doigts en fléchissant le buste ! Les postures de yoga visent à assouplir de nombreuses parties du corps qui sont nouées, tendues, bloquées... ou tout simplement qu'on ne fait jamais ou peu bouger dans la vie de tous les jours.

  • ON FORTIFIE SON DOS De nombreuses postures assouplissent et étirent la colonne vertébrale, ce qui permet de "détasser" les vertèbres. En plus, il tonifie et renforce tous les muscles qui soutiennent le dos, dans le respect d'un bon alignement du corps. Excellent pour prévenir les douleurs dorsales des sédentaires ou de certains sportifs

  • ON AMÉLIORE SA POSTURE ET SON ÉQUILIBRE
    Durant la pratique, l'accent est mis sur l'alignement du corps, le renforcement et l'assouplissement du dos. Forcément, on finit par se tenir plus droite naturellement !

  • ON DEVIENT PLUS ZEN
    Apprendre à "lâcher prise", à vivre pleinement le moment présent à ramener le mental dans "l'ici et le maintenant"

  • ON TONIFIE SA SILHOUETTE
    Le yoga fait travailler la totalité des muscles du corps de façon plus ou moins douce. Les muscles se renforcent, s'allongent, se détendent.

  • ON BOOSTE SA CONCENTRATION
    L'alignement du corps, la respiration synchronisée avec les mouvements, les temps de repos entre chaque posture ou à la fin des enchaînements, les contractions de certaines parties du corps pendant les postures... sont autant d'éléments qui permettent d'améliorer la capacité à se concentrer.

  • ON DÉVELOPPE SA FORCE
    Du fait de tenir des postures un certain temps, le yoga accroît l'endurance musculaire et la propension à réaliser des efforts.

Nik Collection 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : NIK Collection, fameuse collection de plugin photo facile d'emploi et maintes fois primé nous revient en version 3 chez DxO.

Pendant la formation vous apprenez la technologie des points de contrôle de Viveza, créer de superbes noir et blanc avec Silver Efex, donner du style à vos images avec Color Efex, ajouter des effets HDR, réduire le bruit numérique avec Dfine, améliorer vos tirages avec Sharpener et corriger les déformations optique avec perspective.

Grâce à cette formation la technologie les points de contrôle n'aura plus de secret pour vous, vous êtes capable de jouer avec les nombreux réglages noirs et blancs de créer vos propres filtres d'améliorer les couleurs les teintes les textures, les effets HDR naturel donner un style argentique prononcé avec Analogue et corriger la distorsion et les déformations optique.

Cardio Cross Training - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Cardio Cross Train est une combinaison de cardio, body sculpt et de mouvements de musculation fragmentés en séries d’exercices dynamiques de courte durée.

Les séances d’entrainement varient entre des niveaux faciles à difficiles, et vous aident à renforcer votre système cardiovasculaire, votre force et votre flexibilité, et à tonifier vos muscles ainsi qu’à renforcer votre équilibre.

Suivez votre coach Chelsea pour bruler un maximum de calories en peu de temps et remodeler votre corps en travaillant différents muscles dans une seule et même séance et en poussant votre cardio au maximum.

Cet entrainement est fait aussi bien pour les débutants que pour les avancés.

Retrouvez un corps sain et tonique !

Retour à l'exercice - Niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE COACHCLUB TOUTAPRANDR KOACHKLUB
Description : Pour préserver sa santé et son moral, pratiquer une activité physique est incontournable. Mais difficile de s’activer quand on est en obésité parce qu’on a tendance à s’essouffler et à ressentir des douleurs aux articulations. C’est pourquoi CoachClub a créé la discipline Retour à l’exercice, spécialement conçue pour les personnes dont l’activité physique est rendue difficile par l’obésité et/ou une forte sédentarité.

Grâce à « Retour à l’exercice », vous allez (ré)habituer votre corps à l’exercice à votre rythme et en douceur ! Vous allez prendre conscience de votre corps, améliorer votre souplesse et votre coordination, et développer votre résistance musculaire et votre endurance grâce à des gestes simples et efficaces !

Afin de réveiller votre forme et vos formes sans forcer, vous effectuerez les premières séances d’une durée de 15 minutes sur une chaise puis vous passerez progressivement à des exercices réalisables debout et à des séances de 30 minutes. Pour que vous gardiez le sourire pendant l’effort, CoachClub a fait appel à un duo de choc : Nicolas, coach de fitness, assisté de Marine, humoriste dans la vie !

Après avoir suivi toutes les séances de « Retour à l’exercice », vous serez prêts à pratiquer des disciplines de fitness plus intenses comme l’Aérobic ou le Body Sculpt sans aucune difficulté !

Covers pop-rock - Partie 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Ce programme s’inscrit dans la lignée des covers de guitare pop-rock débutant et des covers de guitare pop-rock intermédiaire (partie 1), déjà présentés par Paul Cesari. Votre professeur de guitare acoustique vous présente ici 17 nouveaux morceaux issus du répertoire pop-rock. Comme dans tous nos modules de covers, il convient de rappeler que ce programme n’est pas théorique mais axé sur la pratique. Pour un apprentissage en bonne et due forme de la guitare acoustique, vous trouverez dans notre catalogue tout ce dont vous avez besoin pour apprendre et parfaire vos techniques de jeu sur cet instrument. Mais revenons-en au cours ! Paul vous propose ici une playlist très hétéroclite, qui vous donnera envie de sortir votre guitare quelles que soient vos préférences musicales. Des mystérieux Daft Punk à la « queen of pop » Beyonce, en passant par des pointures telles que Rihanna, Pharrell Williams, Ed Sheeran, Bruno Mars ou encore Justin Timberlake, ce ne sont que des grands tubes que vous découvrirez et apprendrez à la guitare avec Paul !

La guitare classique - partie 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Sandrine Luigi vous propose un cours de guitare classique avancé pour guitariste de niveau intermédiaire – confirmé. Ce cours est destiné à ceux qui ont suivi les cours de guitare classique débutant et intermédiaire, et à tout guitariste ayant déjà des bases solides de guitare classique et souhaitant progresser. Dans ce cours, Sandrine vous apprend des notions essentielles de la guitare classique telle que le fameux barré, LA grande étape à franchir pour tout guitariste, qui vous ouvrira de nouveaux horizons à la guitare ! Pour assimiler ces notions, elle a choisi de passer par l’apprentissage de 16 morceaux d’applications qui vous permettront d’aborder progressivement chaque notion. Si certaines notions de ce cours vous échappent ou vous semblent complexes, n’hésitez pas à consulter les cours de guitare classique de niveau inférieur de Sandrine pour repartir sur de bonnes bases. Ils sont compris dans votre accès illimité !

Le chant scat - partie 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Dans ce cours, Bob Stoloff vous apprend à utiliser les gammes et les modes sur les cadences II–V–I ou II-V majeures, et comment changer de tonalité en utilisant le « turnaround ». Vous mettrez en application toutes les notions apprises dans les cours précédents pour apprendre à créer vos propres phrases mélodiques !Pour finir, vous pourrez échanger des phrases à l’oreille avec le maestro sur des rythmes contemporains dans différents tempos et styles musicaux, y compris du jazz swing, Latin Bossa, R & B, 16th Funk, Reggae et afro-cubain !

Sketch 3 - Créer une maquette web
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Créez votre première maquette web avec le logiciel de dessin vectoriel Sketch 3

Dans cet atelier créatif, vous allez apprendre à créer la maquette d'un site web de location de bateaux ainsi qu'une page interne du site. Cet exercice vous permettra de designer avec Sketch 3 la majorité des éléments visuels présents sur un site internet.

Vous démarrez cet atelier de conception d'une maquette internet par la création du header (en-tête) de la page d'accueil de votre site internet.

Vous poursuivez cet atelier par le design du bandeau web qui constitue une part importante de l'identité graphique de votre site internet.

Vous apprenez à dessiner un formulaire web qui va venir se positionner sur le header et permettre l'affichage de résultats dans une page profonde du site web.

Le formateur vous explique ensuite comment organiser vos différents éléments graphiques à l'intérieur de la page d'accueil du site.

Vous créez avec lui un carousel, élément très pratique en web design puisqu'il permet de faire défiler l'intégralité (ou une sélection) de produits ou services sur la page d'accueil.

Vous vous attaquez à la création d'un 2e formulaire permettant aux personnes ayant loué un bateau de laisser un témoignage pour rapporter leur expérience.

Le formateur vous apprend alors à designer un contenu simple contenant une image et un texte.

Vous finissez cette première partie de l'atelier pratique par le design du footer (pied de page) de votre page d'accueil.

Vous continuez cet atelier créatif par le dessin d'une page de recherche du site internet. Vous réalisez un nouveau formulaire intégrant le moteur de recherche utilisé pour définir une destination, le type de bateau, une date et un budget.

Vous apprenez à créer des icônes pour faciliter la compréhension et la navigation dans le site web.

Vous finalisez votre projet de maquette internet. Pour finir, le formateur vous explique comment exporter votre projet depuis l'application Sketch 3.

Votre formateur, Victor Darras est designer web et intégrateur pour la société Synbioz. Le logiciel Sketch est son outil de prédilection depuis plusieurs années pour designer des interfaces utilisateur pour tous types de besoins sur le web, de l'application métier complexe aux sites à forte valeur communicative. 


Harmonie musiques actuelles - partie 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Dans ce troisième et dernier module du cours d’harmonie des musiques actuelles, vous étudierez l’exhaustivité des échelles à transposition limitée et des polytonalités. Vous accéderez également à une série de questionnaires à choix multiples, pour vérifier vos acquis en harmonie des musiques actuelles.

Séances d'abdo-fessiers
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE MOVEYOURFIT TOUTAPRANDR MOVEIOURFI
Description :

Envie de retrouver un ventre plat et tonique ? Les abdos-fessiers sont là pour vous !

Les exercices d’abdos-fessiers ont pour objectif de rendre votre silhouette harmonieuse. Ils vont donc se concentrer principalement sur la ceinture abdominale, mais aussi sur les muscles des fessiers ainsi que ceux des cuisses.

Tous les groupes musculaires des fessiers, des abdominaux et des cuisses sont sollicités, ce qui permet de muscler et sculpter votre corps de façon précise.

Accessible à tous, les exercices sont simples à suivre, et les résultats rapides.


Séances de step Niv 1
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE MOVEYOURFIT TOUTAPRANDR MOVEIOURFI
Description :

Brûlez les calories et galbez vos fessiers en vous amusant ! Le step 1 vous propose d’apprendre une chorégraphie simple et fun.

Au cours d’une séance de step d’une demi-heure, la dépense calorique est considérable. Elle peut être très élevée en fonction des mouvements effectués et même sur une durée plus courte si les enchainements sont intenses.

Durant un cours de step, c’est l’ensemble du corps qui est sollicité et la brûlure des graisses est alors générale.

La simple action de monter et de redescendre du step sollicite de nombreuses synergies musculaires situées au niveau des jambes. Grâce à des enchainements de flexions totales ou à mi-hauteur sont travaillés les mollets, les cuisses, ainsi que le fessier.

De même, en tenant votre step les bras tendus, vous travaillez les épaules, les biceps, les triceps et deltoïdes.

Il est donc recommandé fortement comme exercice de renforcement musculaire !


Séances de step Niv 2
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE MOVEYOURFIT TOUTAPRANDR MOVEIOURFI
Description :

Brûlez les calories et galbez vos fessiers ! Amusez vous sur le step en apprenant une chorégraphie de niveau intermédiaire.

Au cours d’une séance de step d’une demi-heure, la dépense calorique est considérable. Elle peut être très élevée en fonction des mouvements effectués et même sur une durée plus courte si les enchainements sont intenses.

Durant un cours de step, c’est l’ensemble du corps qui est sollicité et la brûlure des graisses est alors générale.

La simple action de monter et de redescendre du step sollicite de nombreuses synergies musculaires situées au niveau des jambes. Grâce à des enchainements de flexions totales ou à mi-hauteur sont travaillés les mollets, les cuisses, ainsi que le fessier.

De même, en tenant votre step les bras tendus, vous travaillez les épaules, les biceps, les triceps et deltoïdes.

Il est donc recommandé fortement comme exercice de renforcement musculaire !


GarageBand 10.4.3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Vous souhaitez créer vos propres morceaux ? Depuis l’enregistrement jusqu’au mixage ? GarageBand est là pour vous ! Apprenez à maîtriser cet outil de MAO Apple et réaliser vos propres compositions musicales.

Dans cette formation, vous découvrez toutes les fonctionnalités du logiciel GarageBand sur Mac. D’abord d’un point de vue un petit peu descriptif et puis rapidement dans un contexte musical, parce que certaines fonctionnalités nécessitent une mise en application directement musicale pour leur donner du sens et de l'intérêt.

Passées ces différentes présentations, vous allez aussi plus loin dans la compréhension de ce que sont les automations, l’outil Flex, la correction de tonalité, mais aussi les liens externes que GarageBand possède avec notamment l’application Logic Remote ou les liens de GarageBand IOS. Vous découvrez aussi comment créer une bande son d'un film avec GarageBand.

À l’issue de cette formation GarageBand, vous êtes totalement autonome sur le logiciel audio et MAO d’Apple et vous êtes en mesure d’enregistrer, d’éditer et d’exporter vos morceaux !

Harmonie musiques actuelles - partie 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE IMUSIC SCHOOL TOUTAPRANDR IMUSIK CHOUL
Description : Dans ce troisième et dernier module du cours d’harmonie des musiques actuelles, vous étudierez l’exhaustivité des échelles à transposition limitée et des polytonalités. Vous accéderez également à une série de questionnaires à choix multiples, pour vérifier vos acquis en harmonie des musiques actuelles.

InDesign - Créez une plaquette 3 volets
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Apprenez à créer vos plaquettes 3 volets sur InDesign avec Elephorm !

Le logiciel InDesign est couramment utilisé par les graphistes pour créer des affiches, dépliants, brochures, magazines, journaux ou livres. Dans cette formation InDesign, vous allez apprendre à créer vos propres dépliants publicitaires.

Dans cet atelier créatif destiné aux personnes qui souhaitent maîtriser les fondamentaux d'InDesign, vous apprenez à créer vous-même une plaquette commerciale 3 volets sur InDesign avec Marie Paget, experte reconnue du logiciel d'application d'édition d'Adobe. 

Cette brochure publicitaire composée de 3 volets distincts est le support idéal pour communiquer sur vos produits et services auprès de vos clients, fournisseurs ou partenaires. Cet atelier créatif InDesign est destiné à tous les chefs d’entreprise, autoentrepreneurs et responsable de communication qui ont besoin de faire connaitre leur entreprise et d’avoir plus de visibilité sur leur marché.

Vous débutez ce cours InDesign par la mise en page de la première page de la plaquette 3 volets. Vous apprenez à placer les images, le texte, à appliquer et modifier des effets et à créer des styles d’objet.

Vous réalisez la mise en page du dos de votre dépliant 3 volets. Le formateur vous explique comment créer et insérer un coupon réponse avec les tabulations. Vous apprenez à détourer avec la plume de Bézier.

Vous faites la page de gauche recto de la brochure 3 volets dans laquelle vous insérez des tableaux vous permettant de présenter vos différents tarifs. Vous apprenez à mettre en forme vos tableaux. Vous découvrez comment créer des tableaux à partir de texte tabulé. Le formateur vous montre aussi comment importer des tableaux Excel dans votre brochure publicitaire. Vous créez différents styles de tableaux et utilisez l’effet miroir.

Vous continuez cet atelier InDesign par la mise en page du verso de votre plaquette commerciale. Vous apprenez la mise en forme automatique d’objet, l’habillage d’objet, à créer et modifier des styles imbriques, à utiliser le Pathfinder, à créer et placer vos plans, à gérer vos calques, à placer vos blocs texte et à exporter votre dépliant publicitaire au format PDF.

Vous finissez ce cours vidéo InDesign en insérant dans votre brochure publicitaire un plan d’accès pour que vos clients puissent vous trouver facilement.

A l'issue de cette formation vidéo InDesign, vous êtes capable de réaliser en toute autonomie les plaquettes commerciales de votre entreprise.


Presonus Studio One 3 - Les fondamentaux
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

C’est une STAN (Station de Travail Audio Numérique) résolument pensée pour l’utilisateur et qui, grâce à son ergonomie, propose des outils faciles à mettre en oeuvre pour capturer rapidement vos idées. En apprenant le logiciel Studio One, vous allez pouvoir vous concentrer sur la création musicale.

Dans cette formation, vous verrez l’installation et le paramétrage de Studio One 3, des prérequis aux contenus additionnels. Vous vous plongerez ensuite dans le paramétrage du séquenceur audio en général, mais aussi de la configurations des périphériques extérieurs, vous permettant ainsi d’élargir les possibilités de création audio.

Une fois la configuration établie, vous poursuivrez dans la découverte de l’environnement de la DAW (Digital Audio Work Station) et des fonctionnalités qu’elle offre. Par la suite, vous vous formerez à l’enregistrement et l’édition d’une performance qu’elle soit audio ou MIDI en abordant entre autres les prises multi-couches, les compilations, les transformations audios...

Une fois ces composantes acquises, vous apprendrez l’utilisation du bloc note pour construire et structurer des arrangements intéressants. Enfin vous développerez vos connaissances sur les fonctionnalités de base du mixeur pour réaliser vos propres mixages et exporter vos morceaux.


V-Ray 3 pour 3ds Max
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Apprenez à utiliser le célèbre logiciel de rendu V-Ray 3 pour 3ds Max et découvrez comment faire de vos réalisations 3D des rendus ultra réalistes. Largement plébiscité par les professionnels de la 3D, formez-vous à un moteur de rendu puissant, rapide et intuitif avec notre formateur Alexis Chenot. Infographiste 3D certifié Autodesk 3ds Max, il forme depuis une dizaine d'années à l'utilisation de VRay pour 3ds Max.

Avec notre expert vous apprenez à utiliser V-Ray 3 pour 3ds Max à travers 3 projets différents.

Réaliser des objets hyper-réalistes V-Ray pour l'architecture d'intérieur Rendre des projets d'architecture extérieure

Vous vous formez tout d'abord aux rendus de type studios photos avec un premier projet design portant sur la réalisation d'une montre. Au cours de ce projet, vous découvrez comment utiliser les environnements HDRI, l'outil Dome Light ou encore l'outil VRay Light et apprenez  à mettre en valeur vos réalisations 3D. Notre formateur expert vous fait également découvrir les V-Ray Materials pour texturer vos objets et vous montre pas-à-pas comment optimiser vos rendus avec le VRay Frame Buffer.

Ensuite, vous découvrez dans le détail comment utiliser V-Ray pour l'architecture d'intérieur. Avec ce deuxième projet, vous apprenez à maîtriser le V-Ray Sun pour créer une lumière naturelle ou encore la V-Ray Camera. Vous vous formez également aux différentes passes de rendus VRay et apprenez comment finaliser votre rendu sous le logiciel PhotoShop. Enfin, l'expert 3D vous accompagne dans l'utilisation de V-Ray pour vos projets d'architecture d'extérieur. Dans ce dernier projet, vous apprenez, par exemple, à réaliser des plantes o


Articulate Storyline 3 / 360 - Les fondamentaux
Cours en ligne Tout Apprendre
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Ces formations que vous créerez pourront être visionnées sur tous types de périphériques : ordinateurs, tablettes ou smartphones et diffusées sur les plateformes de gestion de formation appelées LMS (Learning Management System).

Cette application sera simple pour les débutants mais tout aussi puissante pour les professionnels.

Découvrez pas à pas dans cette formation, un contenu de formation en ligne, et explorez les fondamentaux de Storyline et les bonnes pratiques de création d'un module.

Votre formatrice débutera ce tutoriel avec une présentation du logiciel Storyline. Après une introduction à ce cours en ligne, vous découperez le projet en plusieurs scènes, vous réaliserez des écrans animés avec des illustrations, de l'audio, de la vidéo. Vous utiliserez ensuite les outils de mise en forme , les notions de calques, d'état, et de déclencheur, afin de créer des interactions. Vous saurez intégrer une vidéo dans un écran, insérer une vidéo hébergée sur YouTube, et associer l'ouverture d'un calque à la valeur d'un cadran. Vous verrez successivement  comment créer une Lightbox et paramétrer la navigation.

Pour finir, vous intégrerez une évaluation constituée de différents types de questions sous la forme d’un quiz vidéo.

À la fin de cette formation, vous maîtrisez les fonctionnalités fondamentales de Storyline pour réaliser n'importe quel cours interactif plus rapidement et plus facilement que jamais avec Articulate Storyline 3 / 360.

Vous serez accompagnés tout au long de votre formation par Isabelle Le Vern, ingénieure pédagogique de la formation à distance et consultante en Digital Learning. Elle conçoit et réalise des modules e-learning, et forme de futurs ingénieurs de la e-formation à l'utilisation de Storyline.


3 exercices pour débuter à l’aquarelle
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE SAVOIRDESSINER TOUTAPRANDR SAVOIRDESIN
Description :

Débuter avec l'aquarelle n'est pas toujours simple ! Cette technique demande de gérer un grand nombres de paramètres du premier coup : La quantité d'eau, le mélange des couleurs, l'application de la couleurs...

Avec cette vidéo nous vous proposons trois petits exercices à faire et à refaire pour vous exercer et prendre confiance avec cette technique.

Pour retrouver la documentation cliquez ici.


Comment cadrer un dessin
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE SAVOIRDESSINER TOUTAPRANDR SAVOIRDESIN
Description :

Bonjour à tous !

Dans cette vidéo Maxime vous expliquera comment associer les techniques vues dans les deux premières parties de cette série autour du cadrage pour composer vos dessins, il vous donnera le secret de la très mystérieuse “technique de l’escargot”.

Préparez une feuille et un crayon et c’est parti !

Pour retrouver la documentation cliquez ici.


Education thérapeutique
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE AXOMOVE TOUTAPRANDR AXOMOV
Description :

A travers ce contenu vous accédez aux conseils de professionnels de santé diplômé pour comprendre les douleurs physiques, des dizaines d'articles écris pour vous aider à comprendre votre corps, vos douleurs et éviter les idées reçues.

Comprendre l'utilité de la douleur et son origine, recevoir quelques conseils nutritif et sportif autant de sujets traités par ces articles scientifiques rédigés et validés par un comité scientifique expert en Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).

Le saviez-vous?
La douleur n’est pas proportionnelle à la gravité de la blessure, exemple: le surfeur qui se fait arracher la jambe ne ressent pas  de la douleur. Ou inversement la personne qui s’entaille le petit doigt avec une feuille de papier et qui ressent une très forte douleur. La suite à lire dans l'article "La douleur : ça sert à quoi ?"

Blocs 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Blocs est une application moderne pour créer des sites internet design, pour tous les types d'écran, ne nécessitant pas de connaître le code.

Pendant votre formation vous apprenez à intégrer à votre site les différents éléments de blocs, tels que Structure, hero, gallery photo, devices ou encore footers.

- Vous êtes capable d’enrichir vos pages, de fluidifier la navigation et de mettre en valeur vos photos à l’aide des carrousels pleine page.
La gestion de texte, de vidéo, des images, des liens, n’ont plus de secret pour vous.
Vous pouvez ainsi jouer avec les animations et enfin le responsive design afin de publier votre site pour les ordinateurs, tablettes et smartphones.


Séances d'abdos purs
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE MOVEYOURFIT TOUTAPRANDR MOVEIOURFI
Description :

Le programme d’entraînement 100% localisé sur les abdominaux.

Pendant 15 minutes vous enchaînez plusieurs exercices sollicitant votre sangle abdominale. Le cours est accessible à tous les niveaux, grâce à des mouvements dont vous pouvez facilement moduler l’intensité.Vous obtiendrez rapidement un ventre plat et les plaquettes de chocolats…


Séances de body sculpt
Cours en ligne Tout Apprendre
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE MOVEYOURFIT TOUTAPRANDR MOVEIOURFI
Description :

Le Body sculpt tonifie votre corps en douceur. Très simple à suivre et sécuritaire, ce programme propose des exercices variés, alliant renforcement musculaire général, correction posturale, et assouplissement...

Méthode de renforcement musculaire par excellence, il a été créé dans les années 90 par Les Mills, à la demande de coachs souhaitant allier dépenses énergétiques et renforcement musculaire.

Comme son nom l’indique, le Body Sculpt a pour objectif d’aider à remodeler rapidement sa silhouette. Un cours, d’une durée moyenne de 25 minutes, alterne des séances de cardio, entrecoupées d’exercices de musculation réalisés avec des haltères afin d’optimiser l’intensité de l’effort.


Séances de power barre
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE MOVEYOURFIT TOUTAPRANDR MOVEIOURFI
Description :

Ce cours est basé sur des mouvements de base de musculation, avec l’utilisation d’une barre et de disques. Un programme très complet qui vous sculptera rapidement un corps parfait.


V-Ray 3 pour 3ds Max
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Apprenez à utiliser le célèbre logiciel de rendu V-Ray 3 pour 3ds Max et découvrez comment faire de vos réalisations 3D des rendus ultra réalistes. Largement plébiscité par les professionnels de la 3D, formez-vous à un moteur de rendu puissant, rapide et intuitif avec notre formateur Alexis Chenot. Infographiste 3D certifié Autodesk 3ds Max, il forme depuis une dizaine d'années à l'utilisation de VRay pour 3ds Max.

Avec notre expert vous apprenez à utiliser V-Ray 3 pour 3ds Max à travers 3 projets différents.

Réaliser des objets hyper-réalistes V-Ray pour l'architecture d'intérieur Rendre des projets d'architecture extérieure

Vous vous formez tout d'abord aux rendus de type studios photos avec un premier projet design portant sur la réalisation d'une montre. Au cours de ce projet, vous découvrez comment utiliser les environnements HDRI, l'outil Dome Light ou encore l'outil VRay Light et apprenez  à mettre en valeur vos réalisations 3D. Notre formateur expert vous fait également découvrir les V-Ray Materials pour texturer vos objets et vous montre pas-à-pas comment optimiser vos rendus avec le VRay Frame Buffer.

Ensuite, vous découvrez dans le détail comment utiliser V-Ray pour l'architecture d'intérieur. Avec ce deuxième projet, vous apprenez à maîtriser le V-Ray Sun pour créer une lumière naturelle ou encore la V-Ray Camera. Vous vous formez également aux différentes passes de rendus VRay et apprenez comment finaliser votre rendu sous le logiciel PhotoShop. Enfin, l'expert 3D vous accompagne dans l'utilisation de V-Ray pour vos projets d'architecture d'extérieur. Dans ce dernier projet, vous apprenez, par exemple, à réaliser des plantes o


Final Cut Pro X 10.3 - Techniques Audio
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Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Final Cut Pro X dans sa version 10.3, offre de nouvelles fonctionnalités, notamment sur la partie audio. Que vous veniez du monde de la vidéo ou du monde de l’audio, cette formation va vous permettre de découvrir en détail toutes les fonctionnalités de Final Cut Pro 10.3. Globalement, vous aborderez entre autre l’édition, l’utilisation des plugins audio, l’automation, la conformation, l’export et le partage. Vous découvrirez une véritable méthode de travail qui vous permettra de bien organiser vos importations de fichiers audio.  Vous vous pencherez par la suite sur l’acquisition de fichiers audio, notamment sur l’enregistrement d’une voix off depuis FCPX et avec MetaRecorder. En terme de plugins, vous apprendrez à utiliser l’équaliseur pour notamment améliorer un son de vent, un son d’ambiance, ou encore une voix. Vous vous initierez par la suite au compresseur sur ces mêmes sujets. Vous exploiterez d’autres effets comme la réverbération, le Native Instrument, Izotope Nectar 2 ou comment traiter une voix off. Vous saurez contrôler les balances et les niveaux en utilisant les fades. Vous préparez votre mix final grâce aux paramétrages du logiciel, pour par la suite l’exporter et le partager.

Parmi les nouveautés, vous verrez en détail les rôles et leurs nouvelles fonctions pour l’audio, le nouveau concept de fil audio dans la Time Line, l’acquisition audio depuis un appareil iOS. 

A la fin de cette formation, vous maîtriserez l’ensemble des fonctionnalités audio de Final Cut Pro X 10.3.

Bertrand Allaume est expert certifié sur Final Cut Pro qu’il utilise depuis plus de 10 ans. Il est également certifié et trainer sur Logic Pro X. Enfin, Bertrand est le responsable technique d’Audio Technica France. 


MainStage 3 - Créez votre musique Live
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Offrez à votre public des concerts inoubliables ! Avec MainStage 3 d’Apple, emportez lors de vos concerts une très grosse puissance créative sur scène en mettant votre Mac au cœur du système. Avec MainStage 3, transformez votre Mac en un véritable rack audio de scène, composez vos musiques en Live pour compléter vos productions musicales préparées sous Logic Pro X. Mainstage regroupe instruments virtuels, simulations d’amplis de guitare, effets numériques, reverb, delay, échantillonneur en temps réel, etc... Dans cette formation en tutoriels vidéos, vous êtes accompagné par Jean-Louis Hennequin, musicien, Formateur Certifié Apple et Mentor Trainer Apple Logic Pro et fondateur de son propre centre de formation certifié Apple, [apaxxdesigns]. Avec votre expert Apple sur MainStage, enrichissez vos performances musicales en concert en exploitant à fond les possibilités de cette application redoutable. Dans cette formation ultra complète référence du sujet, vous découvrez aussi toutes les dernières fonctionnalités de MainStage comme la gestion de pistes d’accompagnement préenregistrées, les effets MIDI, les tranches de console faciles à utiliser, l’organisation des niveaux d’un concert, etc.. Reproduisez sur scène le son de vos productions de studio avec MainStage 3 !

Anglais pour les enfants (3 à 10ans)
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Editeur : TOUTAPPRENDRE KIDILANGUES TOUTAPRANDR KIDILANG
Description : Jeux, histoires et chants en anglais.

Retrouvez les livrets à imprimer pour ce cours :
- "Découvrons l'Angleterre" : support | corrigé
- "Elephant and friends" : support | corrigé
- "Shape and colours" : support | corrigé
- "Numbers" : support | corrigé
- "Proverbes" : support | corrigé
- "The red hen" : support | corrigé
- "Animals" : support | corrigé
- "Kitchen and bathroom" : support | corrigé

Arabe pour les enfants (3 à 10ans)
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE KIDILANGUES TOUTAPRANDR KIDILANG
Description : Jeux, histoires et chants en arabe.

Retrouvez les livrets à imprimer pour ce cours :
- "Alphabet" : support | corrigé
- "Primeur" : support | corrigé
- "Couleurs et formes" : support | corrigé
- "Joha Ane" : support | corrigé
- "Instruments arabes" : support | corrigé

Chinois pour les enfants (3 à 10ans)
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE KIDILANGUES TOUTAPRANDR KIDILANG
Description : Jeux, histoires et chants en chinois.

Retrouvez les livrets à imprimer pour ce cours :
- "Nombres" : support | corrigé
- "Primeur" : support | corrigé
- "Couleurs et formes" : support | corrigé
- "Histoire et comptine chinoises" : support | corrigé

Espagnol pour les enfants (3 à 10ans)
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE KIDILANGUES TOUTAPRANDR KIDILANG
Description : Jeux, histoires et chants en espagnol.

Retrouvez les livrets à imprimer pour ce cours :
- "Découverte" : support | corrigé
- "Primeur" : support | corrigé
- "Couleurs et formes" : support | corrigé
- "Nombres" : support | corrigé
- "Monuments" : support | corrigé

Français pour les enfants (3 à 10ans)
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Editeur : TOUTAPPRENDRE KIDILANGUES TOUTAPRANDR KIDILANG
Description : Jeux, histoires et chants en français.

Multilingue pour les enfants (3 à 10ans)
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Editeur : TOUTAPPRENDRE KIDILANGUES TOUTAPRANDR KIDILANG
Description : Des activités multilingues pour apprécier la diversité des sonorités et mettre les langues en rapport les unes avec les autres.

Retrouvez les livrets à imprimer :
- "Noël" : support | corrigé
- "Cartes de vœux à décorer" : support
- "Découverte Kidilangues" : support | corrigé
- "Primeurs Méditerranée" : support | corrigé
- "Primeurs Soninké" : support | corrigé
- "Proverbes Soninké" : support | corrigé
- "Europes pays drapeaux" : support | corrigé
- "Numbers" : support | corrigé
- "Famille portugaise" : support | corrigé
- "Instruments africains" : support | corrigé
- "Corps humain" : support | corrigé

Portugais pour les enfants (3 à 10ans)
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Editeur : TOUTAPPRENDRE KIDILANGUES TOUTAPRANDR KIDILANG
Description : Jeux, histoires et chants en portugais.

Retrouvez les livrets à imprimer pour ce cours :
- "Couleurs et formes" : support | corrigé
- "Découverte" : support | corrigé
- "Fruits et légumes" : support | corrigé

V-Ray 3.6 pour SketchUp
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : V-Ray est un puissant plugin de rendu compatible avec SketchUp qui permet de réaliser des images de communication hyper-réalistes. L’idéal pour vous démarquer de la concurrence.

Au travers de cette formation vidéo vous découvrez l’interface de V-Ray intégré à SketchUp ainsi que la puissance de ses outils. Vous découvrez les bases de l’éclairage ainsi que des matériaux à partir de la bibliothèque de V-Ray, pour finir par les paramètres de rendu.

Deux exercices d’applications vous permettent de monter en compétence rapidement. Enfin, certaines spécificités de V-Ray comme le V-Ray Fur, les Proxy, ainsi que les passes de rendus utiles en post production, n’auront plus de secrets pour vous.

À la fin de cette formation vous disposez des notions nécessaires à la gestion de fichiers destinés à un rendu V-Ray. Vous maîtrisez également l’éclairage et les matériaux de votre scène ainsi que les réglages de rendu pour obtenir une image de synthèse réaliste. Vous pouvez télécharger les fichiers de travail pour reproduire l’exercice.

Dessiner en 3 dimensions
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE LEPAON TOUTAPRANDR
Description : Une feuille de dessin, c’est par essence un peu raplapla. Comment, avec un simple crayon de papier, certaines oœuvres parviennent-elles à nous donner l’impression de pouvoir y saisir des formes en volume ? ou plonger dans un univers presque infini ? Bogdan Pavlovic n’est pas magicien mais il connaît l’art de la perspective, et saura vous le transmettre à travers ce cycle dédié à la profondeur. On apprendra les différentes techniques pour dessiner des sujets variés en 3 dimensions.

Et pour cette session ?
On commencera par le commencement, en dessinant des objets géométriques simples.
- On dessinera ces objets de manière à suggérer la troisième dimension
- On jouera avec les lumières et les ombres pour l’approfondir
- On travaillera le fond pour comprendre comment il participe à la construction de l’objet

Ce cours est fait pour moi si…
- J’ai déjà un peu pratiqué le dessin, mais j’ai besoin de quelques règles pour progresser
- Je dessine déjà mais j’ai appris par moi même. Je suis curieux de connaître les “règles” de la perspective

Dessiner en 3 dimensions
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE LEPAON TOUTAPRANDR
Description : Une feuille de dessin, c’est par essence un peu raplapla. Comment, avec un simple crayon de papier, certaines oœuvres parviennent-elles à nous donner l’impression de pouvoir y saisir des formes en volume ? ou plonger dans un univers presque infini ? Bogdan Pavlovic n’est pas magicien mais il connaît l’art de la perspective, et saura vous le transmettre à travers ce cycle dédié à la profondeur. On apprendra les différentes techniques pour dessiner des sujets variés en 3 dimensions.

Et pour cette session ?
On travaillera sur le portrait.
- On étudiera la morphologie du visage pour comprendre comment il est construit, et ses proportions
- On apprendra à construire “en masse”, une notion fondamentale du dessin
- On évoquera quelques notions de compositions pour savoir comment placer le sujet dans sa feuille
Vous ne tirerez plus la tronche !

Ce cours est fait pour moi si…
- J’ai déjà un peu pratiqué le dessin, mais j’ai besoin de quelques règles pour progresser
- Je dessine déjà mais j’ai appris par moi même. Je suis curieux de connaître les “règles” de la perspective

Les ressources pour ce cours sont accessibles sur ce lien.

Dessiner en 3 dimensions
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE LEPAON TOUTAPRANDR
Description : Une feuille de dessin, c’est par essence un peu raplapla. Comment, avec un simple crayon de papier, certaines oœuvres parviennent-elles à nous donner l’impression de pouvoir y saisir des formes en volume ? ou plonger dans un univers presque infini ? Bogdan Pavlovic n’est pas magicien mais il connaît l’art de la perspective, et saura vous le transmettre à travers ce cycle dédié à la profondeur. On apprendra les différentes techniques pour dessiner des sujets variés en 3 dimensions.

Et pour cette session ?
On ira prendre l’air pour dessiner un paysage de montagne :
- On travaillera d’après photo pour étudier les plans de cet espace
- On jouera avec différents traitements pour faire varier l’intensité de chaque plan
On vous promet une vue imprenable, vous vous joignez à nous ?

Ce cours est fait pour moi si…
- J’ai déjà un peu pratiqué le dessin, mais j’ai besoin de quelques règles pour progresser
- Je dessine déjà mais j’ai appris par moi même. Je suis curieux de connaître les “règles” de la perspective

Les ressources pour ce cours sont accessibles sur ce lien

Premiere Pro 2023
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Monter une vidéo complète sur Premiere Pro 2023, avec titres, effets de transitions, sous-titres et exports en différents formats pour les reseaux sociaux, en 3 heures seulement !


Sketch 3 - Créer une maquette web
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Créez votre première maquette web avec le logiciel de dessin vectoriel Sketch 3

Dans cet atelier créatif, vous allez apprendre à créer la maquette d'un site web de location de bateaux ainsi qu'une page interne du site. Cet exercice vous permettra de designer avec Sketch 3 la majorité des éléments visuels présents sur un site internet.

Vous démarrez cet atelier de conception d'une maquette internet par la création du header (en-tête) de la page d'accueil de votre site internet.

Vous poursuivez cet atelier par le design du bandeau web qui constitue une part importante de l'identité graphique de votre site internet.

Vous apprenez à dessiner un formulaire web qui va venir se positionner sur le header et permettre l'affichage de résultats dans une page profonde du site web.

Le formateur vous explique ensuite comment organiser vos différents éléments graphiques à l'intérieur de la page d'accueil du site.

Vous créez avec lui un carousel, élément très pratique en web design puisqu'il permet de faire défiler l'intégralité (ou une sélection) de produits ou services sur la page d'accueil.

Vous vous attaquez à la création d'un 2e formulaire permettant aux personnes ayant loué un bateau de laisser un témoignage pour rapporter leur expérience.

Le formateur vous apprend alors à designer un contenu simple contenant une image et un texte.

Vous finissez cette première partie de l'atelier pratique par le design du footer (pied de page) de votre page d'accueil.

Vous continuez cet atelier créatif par le dessin d'une page de recherche du site internet. Vous réalisez un nouveau formulaire intégrant le moteur de recherche utilisé pour définir une destination, le type de bateau, une date et un budget.

Vous apprenez à créer des icônes pour faciliter la compréhension et la navigation dans le site web.

Vous finalisez votre projet de maquette internet. Pour finir, le formateur vous explique comment exporter votre projet depuis l'application Sketch 3.

Votre formateur, Victor Darras est designer web et intégrateur pour la société Synbioz. Le logiciel Sketch est son outil de prédilection depuis plusieurs années pour designer des interfaces utilisateur pour tous types de besoins sur le web, de l'application métier complexe aux sites à forte valeur communicative. 


Cubase pro 10 - Edition audio et VariAudio 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Le VariAudio 3 et sa mise à jour majeure dans Cubase Pro 10 rivalise et dépasse les meilleurs plugins de correction de hauteur. Ses commandes intelligentes permettent une édition chirurgicale des pistes vocales et donnent de nombreuses possibilités créatives. 

Dans cette formation vous étudier son fonctionnement dans toutes les situations, commandé avec la souris, votre clavier ou une piste midi de référence. Vous étudiez également toutes les fonctionnalités de l’éditeur audio pour vos pistes, chants, rythmes ou instruments. 


3 idées DIY pour réaliser des photophores
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Editeur : TOUTAPPRENDRE CREATIF LAB TOUTAPRANDR KREATIF
Description :

Que se soit pour décorer chez vous ou pour offrir les photophores font toujours leurs petits effet ! Découvrez comment en créer facilement, sans matériel couteux et facile à trouver !

Facile à faire vous pourrez même les faire faire à vos enfants !


Dessiner en 3 dimensions
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE LEPAON TOUTAPRANDR
Description : Une feuille de dessin, c’est par essence un peu raplapla. Comment, avec un simple crayon de papier, certaines oœuvres parviennent-elles à nous donner l’impression de pouvoir y saisir des formes en volume ? ou plonger dans un univers presque infini ? Bogdan Pavlovic n’est pas magicien mais il connaît l’art de la perspective, et saura vous le transmettre à travers ce cycle dédié à la profondeur. On apprendra les différentes techniques pour dessiner des sujets variés en 3 dimensions.

Et pour cette session ?
On apprendra à mettre du volume dans des objets abstraits, bizarroïdes, pour pouvoir se débrouiller dans n’importe quel cas de figure.
- On dessinera ces objets de manière à suggérer la troisième dimension
- On jouera avec les lumières et les ombres pour l’approfondir
- On travaillera les textures pour apprendre à modeler l’objet
Vous plongez avec nous ?

Ce cours est fait pour moi si…
- J’ai déjà un peu pratiqué le dessin, mais j’ai besoin de quelques règles pour progresser
- Je dessine déjà mais j’ai appris par moi même. Je suis curieux de connaître les “règles” de la perspective

Blender 3.2
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Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Apprenez à modéliser un objet complexe à partir de photos, et l'exporter pour le temps réel avec Blender 3.2.


Cubase pro 10 - Edition audio et VariAudio 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Le VariAudio 3 et sa mise à jour majeure dans Cubase Pro 10 rivalise et dépasse les meilleurs plugins de correction de hauteur. Ses commandes intelligentes permettent une édition chirurgicale des pistes vocales et donnent de nombreuses possibilités créatives. 

Dans cette formation vous étudier son fonctionnement dans toutes les situations, commandé avec la souris, votre clavier ou une piste midi de référence. Vous étudiez également toutes les fonctionnalités de l’éditeur audio pour vos pistes, chants, rythmes ou instruments. 


Presonus Studio One 3 - Les fondamentaux
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Apprendre Presonus Studio One 3

Articulate Storyline 3 / 360 - Les fondamentaux
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Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Apprendre Articulate Storyline 3 / 360

3 à 6 ans - Au pays d'Aladdin
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Editeur : TOUTAPPRENDRE TIGRE YOGA TOUTAPRANDR TIGR IOGA
Description : Voici une aventure vers les déserts chauds du pays d'Aladdin : dans cette épopée, cherchons la lampe magique qui nous rendra plus forts et plus fortes ! Des postures dynamiques suivies d'une longue relaxation. Vous pouvez vous munir d'une paille réutilisable pour pratiquer cette séance. Munissez-vous aussi d'un cousin.

V-RAY 5.3 pour 3ds Max
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : 3DS Max & V-Ray 5.3, c’est la combinaison idéale pour réaliser des rendus d’architecture réalistes et professionnels. Cet atelier créatif complet sur 3Ds Max vous propose de réaliser une scène complète avec les dernières fonctionnalités du logiciel. Dans cette formation, vous abordez la plupart des fonctionnalités du moteur de rendu V-RAY.

Vous commencez par voir les pièges de la license, puis, vous abordez la barre d’outils V-RAY, ainsi que les nouveautés de 2021 avec la banque d’objets 3D Cosmos. Vous explorez ensuite les objets VRAY tels que les Proxy le V-RAY FUR et le V-RAY CLIPPER.

Vous découvrez en détail tous les réglages de la V-RAY Physical Cam, puis, vous abordez les lumières naturelles et artificielles en détail, ainsi que les techniques d’éclairage studio et architectural.

Pour la partie matériaux, vous découvrez la nouvelle bibliothèque de matériaux V-RAY puis le matériau V-RAY MTL dans tous ses retranchements, ainsi que les autres matériaux et textures V-RAY.

Ensuite, vous explorez les différents paramètres de rendu ainsi que la formidable fenêtre de rendu V-RAY, le V-RAY frame buffer, ainsi que ses nouveaux réglages tels que le LED mixte et Cryptomatte pour isoler les retouches colorimétriques d’un objet.

Vous terminez par les effets atmosphériques de V-RAY tels que l’environnement Fog et l’Aerial Perspective.

A l’issue de cette formation, vous aurez toutes les bases nécessaires pour ne plus être perdu dans ce formidable moteur de rendu.

Dessiner en 3 dimensions
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE LEPAON TOUTAPRANDR
Description : Une feuille de dessin, c’est par essence un peu raplapla. Comment, avec un simple crayon de papier, certaines oœuvres parviennent-elles à nous donner l’impression de pouvoir y saisir des formes en volume ? ou plonger dans un univers presque infini ? Bogdan Pavlovic n’est pas magicien mais il connaît l’art de la perspective, et saura vous le transmettre à travers ce cycle dédié à la profondeur. On apprendra les différentes techniques pour dessiner des sujets variés en 3 dimensions.

Et pour cette session ?
On travaillera cette fois sur le corps, en s’inspirant de belles statues grecques !
- On étudiera la morphologie du corps pour comprendre comment il est construit, et ses proportions
- On apprendra à construire “en masse”, une notion fondamentale du dessin
- On apprendra à distinguer une étude, d’un croquis, pour dessiner le corps statique et le corps en mouvement
On y va ?

Ce cours est fait pour moi si…
- J’ai déjà un peu pratiqué le dessin, mais j’ai besoin de quelques règles pour progresser
- Je dessine déjà mais j’ai appris par moi même. Je suis curieux de connaître les “règles” de la perspective

Les ressources pour ce cours sont accessibles sur ce lien.

MainStage 3 - Créez votre musique Live
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Offrez à votre public des concerts inoubliables ! Avec MainStage 3 d’Apple, emportez lors de vos concerts une très grosse puissance créative sur scène en mettant votre Mac au cœur du système. Avec MainStage 3, transformez votre Mac en un véritable rack audio de scène, composez vos musiques en Live pour compléter vos productions musicales préparées sous Logic Pro X. Mainstage regroupe instruments virtuels, simulations d’amplis de guitare, effets numériques, reverb, delay, échantillonneur en temps réel, etc... Dans cette formation en tutoriels vidéos, vous êtes accompagné par Jean-Louis Hennequin, musicien, Formateur Certifié Apple et Mentor Trainer Apple Logic Pro et fondateur de son propre centre de formation certifié Apple, [apaxxdesigns]. Avec votre expert Apple sur MainStage, enrichissez vos performances musicales en concert en exploitant à fond les possibilités de cette application redoutable. Dans cette formation ultra complète référence du sujet, vous découvrez aussi toutes les dernières fonctionnalités de MainStage comme la gestion de pistes d’accompagnement préenregistrées, les effets MIDI, les tranches de console faciles à utiliser, l’organisation des niveaux d’un concert, etc.. Reproduisez sur scène le son de vos productions de studio avec MainStage 3 !

Final Cut Pro X 10.3 - Techniques Audio
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Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Final Cut Pro X dans sa version 10.3, offre de nouvelles fonctionnalités, notamment sur la partie audio. Que vous veniez du monde de la vidéo ou du monde de l’audio, cette formation va vous permettre de découvrir en détail toutes les fonctionnalités de Final Cut Pro 10.3. Globalement, vous aborderez entre autre l’édition, l’utilisation des plugins audio, l’automation, la conformation, l’export et le partage. Vous découvrirez une véritable méthode de travail qui vous permettra de bien organiser vos importations de fichiers audio.  Vous vous pencherez par la suite sur l’acquisition de fichiers audio, notamment sur l’enregistrement d’une voix off depuis FCPX et avec MetaRecorder. En terme de plugins, vous apprendrez à utiliser l’équaliseur pour notamment améliorer un son de vent, un son d’ambiance, ou encore une voix. Vous vous initierez par la suite au compresseur sur ces mêmes sujets. Vous exploiterez d’autres effets comme la réverbération, le Native Instrument, Izotope Nectar 2 ou comment traiter une voix off. Vous saurez contrôler les balances et les niveaux en utilisant les fades. Vous préparez votre mix final grâce aux paramétrages du logiciel, pour par la suite l’exporter et le partager.

Parmi les nouveautés, vous verrez en détail les rôles et leurs nouvelles fonctions pour l’audio, le nouveau concept de fil audio dans la Time Line, l’acquisition audio depuis un appareil iOS. 

A la fin de cette formation, vous maîtriserez l’ensemble des fonctionnalités audio de Final Cut Pro X 10.3.

Bertrand Allaume est expert certifié sur Final Cut Pro qu’il utilise depuis plus de 10 ans. Il est également certifié et trainer sur Logic Pro X. Enfin, Bertrand est le responsable technique d’Audio Technica France. 


3ds Max 2015 - Vol 3/4 - Les lumières
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Apprenez à utiliser la version 2015 du célèbre logiciel de dessin 3D d'Autodesk, grâce à ce tuto 3ds Max. Adopté par de nombreux graphistes dans des domaines aussi variés que le cinéma, le jeu vidéo, l'industrie ou l'architecture, 3ds Max s'est forgé une solide réputation grâce à ses outils performants et rodés.

Votre formateur Alexis Chenot, infographiste 3D et formateur certi?é par Autodesk, vous apprends les fondamentaux du travail sur les éclairages dans 3ds Max. Vous commencez par les lumières de type Standard qui sont les éclairages de base du logiciel. Vous apprenez à choisir la forme de la source, son intensité et sa couleur avant de régler les paramètres avancés comme l'ajout d'effets et le paramétrage des ombres portées. Vous étudiez ensuite aux sources plus évoluées que sont les lumières photométriques, réputées pour leur rendu photoréaliste. Parcourez les différents réglages disponibles et apprenez des astuces pour améliorer vos scènes. Puis, mettez en pratique ce que vous avez appris avec une série d'ateliers sur les techniques de lumières les plus utiles. L'éclairage à trois points ou l'optimisation des lumières en intérieur pour l'architecture n'auront plus de secret pour vous. Enfin, terminez ce tutoriel 3ds Max avec l'ajout d'effets spéciaux comme le Glow, le Lens Flare ou la création de lumières volumétriques. A l'issue de ce cours 3ds Max vous aurez toutes les clés en main pour habiller vos créations 3D avec des éclairages ultra réalistes ou, au contraire, complètement fantaisistes selon votre envie.


Introduction à l’abstraction
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE SAVOIRDESSINER TOUTAPRANDR SAVOIRDESIN
Description :

Nous continuons notre cycle "Introduction à l'abstraction". Dans ce deuxième live nous verrons une autre manière d'observer le monde autour de nous pour en tirer des images toujours plus surprenantes.
Inspiré par le travail du peintre Ellsworth Kelly, nous verrons qu'il suffit de faire un petit pas de côté dans sa manière d'observer pour créer des images. Ce cours est ouvert à tous les niveaux : des plus débutants aux plus confirmés.

Dans ce cours, nous créerons une série de trois petites peintures abstraites.
Maxime utilisera de l'acrylique mais vous pouvez tout à fait utiliser une autre technique pour ce cours : Aquarelle, crayon, gouache ou même peinture à l'huile !

Pour retrouver la documentation cliquez ici : (1), (2), (3), (4), (5).


Le secret des hachures
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE SAVOIRDESSINER TOUTAPRANDR SAVOIRDESIN
Description :

Bonjour à tous !

Dans ce cours Maxime vous emmènera dessiner dans une impasse secrète de Paris : La cité du figuier.
Ce sujet sera l’occasion de mettre en application les vidéos autour des hachures et de la perspective pour donner vie à votre dessin.
Pas besoin de beaucoup de matériel pour se lancer, prenez une feuille et un feutre et rejoignez-nous !

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Pour retrouver la documentation cliquez ici.


Contrastes et textures en peinture
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE SAVOIRDESSINER TOUTAPRANDR SAVOIRDESIN
Description :

Inspiré par les clairs-obscurs de Rembrandt, Thibaut vous accompagne dans une série de trois lives dans laquelle il vous livre les secrets de ses techniques de peinture.

Dans cette deuxième partie il vous expliquera comment ajouter de la couleur à votre réalisation de la semaine dernière.

Pour retrouver la documentation cliquez ici : (1), (2), (3).


Dessiner en 3 dimensions
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE LEPAON TOUTAPRANDR
Description : Une feuille de dessin, c’est par essence un peu raplapla. Comment, avec un simple crayon de papier, certaines oœuvres parviennent-elles à nous donner l’impression de pouvoir y saisir des formes en volume ? ou plonger dans un univers presque infini ? Bogdan Pavlovic n’est pas magicien mais il connaît l’art de la perspective, et saura vous le transmettre à travers ce cycle dédié à la profondeur. On apprendra les différentes techniques pour dessiner des sujets variés en 3 dimensions.

Et pour cette session ?
Cette fois on ira voir des vacanciers à la plage :
- On travaillera d’après photo pour étudier les plans de cet espace
- On jouera avec différents traitements pour faire varier l’intensité de chaque plan
- On travaillera le corps humain en perspective dans cet espace
Vamos a la playa hohohohoho !

Ce cours est fait pour moi si…
- J’ai déjà un peu pratiqué le dessin, mais j’ai besoin de quelques règles pour progresser
- Je dessine déjà mais j’ai appris par moi même. Je suis curieux de connaître les “règles” de la perspective

Les ressources pour ce cours sont accessibles sur ce lien

Symfony 3 - Les fondamentaux du framework PHP opensource
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Framework PHP opensource préféré des développeurs français, Symfony permet de créer des applications PHP complexes et robustes grâce à une bibliothèque de composants intégrée. Si deux versions co-existent aujourd’hui, Elephorm vous propose de vous former à l’utilisation de ce framework PHP Symfony 3, l'ultime version du framework qui s’adaptera à tous vos projets de développement Web, même ceux dont les évolutions s’envisagent sur le long terme.

Les bases du carnet de voyage
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE SAVOIRDESSINER TOUTAPRANDR SAVOIRDESIN
Description :

Pour ce second cours, Arthur vous propose un cours dans lequel vous aborderez l'appréhension de l'espace en dessin.
Ce cours vous permettra de dessiner la perspective de manière naturelle avec des techniques simples et intuitives.

Pour retrouver la documentation cliquez ici : (1), (2), (3).


Les bases du dessin
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE SAVOIRDESSINER TOUTAPRANDR SAVOIRDESIN
Description :

Maxime vous explique comment dessiner et créer des ombres sur une forme simple inspirée des sculptures abstraites de Hans Arp.

Ce cours vous permettra de travailler des bases de dessin, votre sens de l'observation et des proportions.
Vous commencerez par chercher les proportions, Maxime vous donnera des astuces pour l'observer et la retranscrire sur votre feuille. Puis vous esquisserez votre dessin avant d'en chercher les détails.

Dans un second temps vous travaillerez les ombres de votre dessin pour lui donner du relief et de la présence. Maxime vous expliquera comment analyser et hiérarchiser les ombres pour créer une sensation de relief à la surface de votre feuille.

Plus en détail vous verrez comment : 

  • Observer et traduire une proportion
  • Traduire le caractère de ce que vous dessinez
  • Dessinez des ombres pour donner une sensation de volume
    • Pour retrouver la documentation cliquez ici.


3DS Max 2017: le Rendu photo-réaliste avec Vray 3.4
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

3DS Max 2017 et V-Ray 3.4, c’est le combo idéal pour réaliser des rendus réalistes d’architecture professionnels. Dans cet atelier, nous réalisons un projet complet, en utilisant les outils disponibles de 3D Studio Max, mais aussi quelques plugins afin d’être organisé dans son projet et de se faciliter la vie. 

Dans un premier temps, vous aborderez une méthodologie de modélisation et apprendrez les bonnes pratiques: la mise à l’échelle, l’ajout ou non de chanfreins, la base des UV et l'effet du turbosmooth, les différentes étapes de modélisation, le material ID, comment organiser globalement la scène... Vous commencerez ensuite par l’import des plans .dwg pour modéliser notre projet en 3D. Vous ajouterez des modèles provenant d’une librairie d’asset. Vous suivrez les étapes nécessaires à la concrétisation du projet, partie par partie, du sol au plafond, collant ainsi à la réalité du projet: monter les murs et des fenêtres, créer des étages, monter des supports, poser un toit et des gouttières. Par ailleurs, vous compléterez les informations sur les matériaux utilisés, vous permettant par la suite de les sélectionner et d’avoir de faciliter les budgets et achats. Vous mettrez en lumière grâce à une HDRI pour enfin régler la caméra physique pour simuler au maximum un appareil photo. 

Vous passerez ensuite à la gestion de l’environnement avec Forest Pack. Grâce à votre travail sur les matériaux avancés, mais aussi en utilisant les instances, vous verrez comment casser l’aspect 3D en apportant une diversité visuelle naturelle. Enfin, vous finaliserez l’image dans le Vray Frame Buffer puis Photoshop, pour apporter la touche finale à votre rendu réaliste. 

A la fin de cet atelier, vous serez en mesure de réaliser des rendus d’architecture professionnels. 

Gilles Guminsky, votre formateur, est co-fondateur de Synaptec, une société spécialisée dans le divertissement intelligent, et infographiste 3D depuis plus de 5 ans. 


Dessiner en 3 dimensions
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE LEPAON TOUTAPRANDR
Description : Une feuille de dessin, c’est par essence un peu raplapla. Comment, avec un simple crayon de papier, certaines oœuvres parviennent-elles à nous donner l’impression de pouvoir y saisir des formes en volume ? ou plonger dans un univers presque infini ? Bogdan Pavlovic n’est pas magicien mais il connaît l’art de la perspective, et saura vous le transmettre à travers ce cycle dédié à la profondeur. On apprendra les différentes techniques pour dessiner des sujets variés en 3 dimensions.

Et pour cette session ?
Bogdan nous expliquera les mécanismes de la perspective que l’on appliquera à travers le dessin d’un paysage urbain. On répondra aux questions suivantes :
- Qu’est-ce qu’une ligne d’horizon et comment on l’utilise ?
- Qu’est-ce qu’un point de fuite et comment on l’utilise ?
Lançons-nous à la poursuite de ce point de fuite !

Ce cours est fait pour moi si…
- J’ai déjà un peu pratiqué le dessin, mais j’ai besoin de quelques règles pour progresser
- Je dessine déjà mais j’ai appris par moi même. Je suis curieux de connaître les “règles” de la perspective

Les ressources pour ce cours sont accessibles sur ce lien

Dessiner en 3 dimensions
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE LEPAON TOUTAPRANDR
Description : Une feuille de dessin, c’est par essence un peu raplapla. Comment, avec un simple crayon de papier, certaines oœuvres parviennent-elles à nous donner l’impression de pouvoir y saisir des formes en volume ? ou plonger dans un univers presque infini ? Bogdan Pavlovic n’est pas magicien mais il connaît l’art de la perspective, et saura vous le transmettre à travers ce cycle dédié à la profondeur. On apprendra les différentes techniques pour dessiner des sujets variés en 3 dimensions.

Et pour cette session ?
Bogdan nous expliquera les mécanismes de la perspective que l’on appliquera à travers le dessin d’un paysage urbain. On répondra aux questions suivantes :
- Qu’est-ce qu’une ligne d’horizon et comment on l’utilise ?
- Qu’est-ce qu’un point de fuite et comment on l’utilise ?
Lançons-nous à la poursuite de ce point de fuite !

Ce cours est fait pour moi si…
- J’ai déjà un peu pratiqué le dessin, mais j’ai besoin de quelques règles pour progresser
- Je dessine déjà mais j’ai appris par moi même. Je suis curieux de connaître les “règles” de la perspective

Les ressources pour ce cours sont accessibles sur ce lien

Les bases du dessin
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE SAVOIRDESSINER TOUTAPRANDR SAVOIRDESIN
Description :

Dans cette vidéo, Maxime vous présente les outils d’observations, pour mieux observer et retranscrire les choses autour de nous.

Plus en détail vous verrez comment :

  • Placer vos formes dans une composition
  • Utiliser votre crayon pour comparer les distances

Pour retrouver la documentation cliquez ici.


Mots fléchés - niveau 3
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE SPORT CEREBRAL TOUTAPRANDR SPOR SEREBRAL
Description : Le saviez-vous ? Les mots fléchés sont le jeu préféré des Français ! Pour jouer aux mots fléchés, il vous suffira de lire les indications dans chaque case et de trouver le mot correspondant à la définition et au nombre de lettres. Jouez  les mots fléchés Sport Cérébral force 3. Une pause de quelques minutes de mots fléchés c'est l'assurance détente et un bon entraînement des capacités cognitives.

L'éveil aux langues par les histoires ! (3 à 10ans)
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE KIDILANGUES TOUTAPRANDR KIDILANG
Description : Des histoires traditionnelles dans plusieurs langues.

Sketch 3 - Les fondamentaux
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Sketch 3 est un logiciel de design d'interface utilisé par de nombreux webdesigners, UI designers, UX designers et infographistes travaillant sur Mac. Ce logiciel a tendance à concurrencer de plus en plus Illustrator et Photoshop en raison de sa simplicité d'utilisation pour les applications web et mobiles. Elephorm vous propose de vous initier aux fondamentaux de Sketch 3 grâce à cette formation vidéo.

Vous démarrez cette formation Sketch 3 par une définition du périmètre fonctionnel de ce logiciel de webdesign. Pour quels besoins utilise-t-on Sketch 3 ? Faire de l'UI design, de l'UX design, des wireframes (maquettes fonctionnelles), des maquettes ou travailler sur l'ergonomie d'un site web ou d'une application mobile.

Le formateur vous explique ensuite les principes du dessin vectoriel pour bien comprendre le fonctionnement et l'intérêt de Sketch 3 pour le web design. Une image vectorielle est redimensionnable sans perte de qualité, contrairement à une image matricielle, qui elles sont constituées de pixels. Vous découvrez l'interface utilisateur et les méthodes de navigation dans Sketch 3.

Vous poursuivez ce cours vidéo sur l'application Sketch 3 par la manipulation des différents calques. Vous apprenez à créer des formes géométriques et à utiliser les courbes de Bézier, à sélectionner et positionner des calques à l'aide d'une grille. Vous créez ensuite des groupes composés de calques et de masques. Vous maniez les différents styles de calque, le style de calque partagé et les symboles du logiciel Sketch 3.

Le formateur vous apprend à créer des textes et à modifier la couleur, la police ou encore l'opacité à l'aide du style de texte. Vous apprenez à importer et modifier un bitmap, une image matricielle constituée de pixels, puis à exporter ce bitmap.

Pour finir, votre formateur Sketch 3 vous explique comment installer les plugins de ce logiciel de web design. Vous apprenez à créer un template avec Sketch 3, à utiliser les ressources de cette application et à préparer la configuration de ce logiciel de web design.


Capture One 11 - Les fondamentaux
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Edité par Phase One, la version 11 de Capture One combine facilité d’utilisation avec un flux de travail simple et efficace, et une qualité d’image exceptionnelle avec une gamme complète d’outils qui offre de vastes possibilités pour obtenir des résultats parfaits.

C’est Benoît Aragou, formateur et photographe professionnel qui vous accompagne pas à pas dans l’apprentissage du logiciel Capture One 11.

Vous commencez par découvrir son interface et comment la personnaliser.

Vous voyez ensuite la gestion du catalogue et de la session, le tri des photos à l’aide des métadonnées ou encore les ajustements tels que la balance des blancs et la correction automatique.

Vous continuez la formation Capture One en vous attardant sur le puissant éditeur des couleurs, les niveaux, la courbe ainsi qu’un grand nombre d’autres réglages.

A la fin de votre formation Capture One 11, vous êtes capable d’effectuer de la retouche complexe à l’aide des annotations, des calques, des masques de correction, de réglages et de duplication. Vous êtes également à même d’ajouter et de créer vos styles personnalisés afin de publier vos meilleurs clichés.

Bref, le logiciel de traitement d’images Capture One Pro 11 n’aura plus de secret pour vous !


HTML5 et CSS3 - Mettre en page son site web en HTML5
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Apprenez à réaliser votre site en HTML5 avec cette formation Elephorm en vidéo de l'éditeur Elephorm.com. Apprenez avec un atelier pratique à réaliser un site Web en HTML5 et avec les feuilles de style CSS3.

Découvrez les bases du yoga - Claire Gautier
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description :

À travers cette formation :
Vous découvrirez les fondements physiques et philosophiques du yoga
Claire GAUTIER vous donnera des recommandations simples pour le pratiquer chez vous, en toute sérénité
Vous reproduirez les postures de base du yoga avec bienveillance et sans douleur
Vous saurez respirer et vous détendre
Vous apprendrez à écouter vos sensations corporelles
Vous travaillerez à la fois votre force, votre équilibre et votre concentration
Vous relâcherez vos tensions quotidiennes
Le yoga sollicitera l’ensemble de votre corps et musclera votre mental

Vous prendrez réellement soin de vous, où et quand vous le souhaitez

Tout le monde en parle, mais qu’est-ce que le yoga ? Qui peut le pratiquer, comment, où et quand ?

Muscles, articulations, systèmes digestif, cardiaque et immunitaire : les mouvements et postures du yoga sollicitent l’ensemble de votre corps. Ajoutez à cela des exercices de respiration, de relaxation et de musculation mentale et vous ressentez rapidement les bienfaits du yoga !

Quel que soit votre niveau de souplesse, vous pouvez pratiquer cette discipline millénaire venue d’Inde. Avec Claire GAUTIER, enseignante de yoga et yogi depuis 2007, vous en découvrez les fondements physiques et philosophiques. Elle vous initie à l’ensemble des postures de base : debout, assises et allongées. Vous les reproduisez tranquillement chez vous, sans aucune douleur. Vous les enchaînez tout en exerçant votre respiration. Relâchez votre corps tout entier et soyez à l’écoute de vos sensations.

Le yoga muscle tout autant votre corps et votre mental. Il vous permet de travailler force, équilibre et concentration. Il vous aide à récupérer plus facilement d’une situation de stress ou à la prévenir. Grâce à cette vidéo, vous pratiquez où et quand vous le souhaitez. Enfilez une tenue confortable, installez un tapis de sol et prenez réellement soin de vous !


Découvrez les bases du yoga - Claire Gautier
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description :

Tout le monde en parle, mais qu’est-ce que le yoga ? Qui peut le pratiquer, comment, où et quand ?

Muscles, articulations, systèmes digestif, cardiaque et immunitaire : les mouvements et postures du yoga sollicitent l’ensemble de votre corps. Ajoutez à cela des exercices de respiration, de relaxation et de musculation mentale et vous ressentez rapidement les bienfaits du yoga !

Quel que soit votre niveau de souplesse, vous pouvez pratiquer cette discipline millénaire venue d’Inde. Avec Claire GAUTIER, enseignante de yoga et yogi depuis 2007, vous en découvrez les fondements physiques et philosophiques. Elle vous initie à l’ensemble des postures de base : debout, assises et allongées. Vous les reproduisez tranquillement chez vous, sans aucune douleur. Vous les enchaînez tout en exerçant votre respiration. Relâchez votre corps tout entier et soyez à l’écoute de vos sensations.

Le yoga muscle tout autant votre corps et votre mental. Il vous permet de travailler force, équilibre et concentration. Il vous aide à récupérer plus facilement d’une situation de stress ou à la prévenir. Grâce à cette vidéo, vous pratiquez où et quand vous le souhaitez. Enfilez une tenue confortable, installez un tapis de sol et prenez réellement soin de vous !


Approfondissez votre pratique du yoga - Claire Gautier
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description : Postures, méditation et philosophie
Un programme avancé pour pratiquer chez vous.

Vous avez déjà découvert les bases du yoga. Grâce à cette discipline millénaire, vous pouvez prendre soin de vous. Vous ressentez ses bienfaits sur votre corps. Poursuivez votre apprentissage et parvenez maintenant à canaliser le flux de vos pensées.

Guidé(e) par Claire GAUTIER, vous vous adonnez à une séance de yoga dynamique, chez vous. Notre coach vous rappelle les conditions d’une pratique optimale et ses astuces pour lâcher prise. Mouvement après mouvement, vous enchaînez les postures et sollicitez toutes les parties de votre corps. Vous réussissez à vous libérer de vos tensions et à vider votre esprit. Vous associez à chaque mouvement un rythme de respiration bénéfique à long terme. Ainsi préparé, vous entrez dans une séance de méditation et apprenez à votre mental à diriger votre attention.

À travers cette formation :
Vous complèterez votre approche physique du yoga par la méditation et par ses aspects philosophiques
Claire GAUTIER vous rappellera les conditions nécessaires pour pratiquer de façon optimale
Vous enchaînerez les postures de niveau avancé dans une séance dynamique
Vous comprendrez l’importance de la respiration sur votre corps et votre esprit
Vous découvrirez l’objectif du yoga et les modalités pour l’atteindre
Vous saurez comment vous préparer à la méditation
Vous solliciterez l’ensemble de votre corps et votre mental
Vous pourrez progressivement atteindre l’état de yoga, l’union avec vous-même et votre environnement


Approfondissez votre pratique du yoga - Claire Gautier
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description :

Vous avez déjà découvert les bases du yoga. Grâce à cette discipline millénaire, vous pouvez prendre soin de vous. Vous ressentez ses bienfaits sur votre corps. Poursuivez votre apprentissage et parvenez maintenant à canaliser le flux de vos pensées.

Guidé(e) par Claire GAUTIER, vous vous adonnez à une séance de yoga dynamique, chez vous. Notre coach vous rappelle les conditions d’une pratique optimale et ses astuces pour lâcher prise. Mouvement après mouvement, vous enchaînez les postures et sollicitez toutes les parties de votre corps. Vous réussissez à vous libérer de vos tensions et à vider votre esprit. Vous associez à chaque mouvement un rythme de respiration bénéfique à long terme. Ainsi préparé, vous entrez dans une séance de méditation et apprenez à votre mental à diriger votre attention.


DxO PhotoLab - Les fondamentaux
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Pendant votre formation, vous allez apprendre à exploiter la puissance de l’explorateur de fichiers et la signalétique des vignettes afin d’annoter et trier vos images.

Ensuite, nous aborderons ensemble les outils de correction essentiels comme l’exposition, le smartlighting, le fabuleux clearview, le contraste, l’accentuation des couleurs, et la teinte saturation luminance TSL.

À la fin de la formation vous serez capable d’accentuer les détails, de redresser une image avec les outils de géométrie, et de donner un rendu unique à vos photos avec les filmpacks intégrés à DxO Photolab.

Enfin, dans un exercice pratique de retouche beauté, Benoit vous mettra à l’aise avec les retouches localisées de très haute qualité en utilisant le pinceau, le filtre dégradé, et la technologie unique des points de contrôle.

Sélectionnez vos meilleurs clichés, c’est parti !


Français Langue Étrangère par Travel&Talk
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Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE TRAVEL TALK TOUTAPRANDR
Description : Ce cours de Français Langue Etrangère, incluant 3 niveaux de faux débutant à perfectionnement, s'adresse aux adultes étrangers salariés ou en recherche d'emploi.

Objectif : L'objectif général de cette méthode d'apprentissage du Français Langue Etrangère (FLE) en ligne est que vous puissiez communiquer naturellement dans les diverses situations de la vie personnelle et professionnelle en France. Pour cela, cette méthode pour apprendre le Français, développée par Travel & Talk, vous entraînera à :
  1. La compréhension orale
  2. La compréhension écrite
  3. La production orale (via des outils d'enregistrements de sa voix)
  4. La production écrite

Le contenu de ce cours de Français Langue Etrangère (FLE) en ligne est organisé autour des thèmes de la vie quotidienne. Des rencontres avec des Français, dès le début de la méthode, permettent de créer les dialogues.

Séquences d'apprentissage
Chacune des thématiques développées dans ce cours de Français Langue Etrangère contient 9 séquences d'apprentissage réparties de manière égale. La méthode de Français Langue Etrangère comprend environ 80 séquences d'apprentissage, chaque séquence d'apprentissage est destinée à apprendre un savoir-faire («Apprendre à...») au travers d'un point de grammaire et d'un point de vocabulaire.

Évaluation
Cette méthode d'apprentissage du Français Langue Etrangère contient de nombreux tests (1 test à la fin de chaque thématique).

Parcours
Dans cette méthode de Français Langue Etrangère en ligne, la difficulté sera progressive au sein de chaque thématique et se développera sur les 3 niveaux. Vous pourrez choisir de travailler une thématique dans sa totalité ou bien de les parcourir toutes en suivant la piste d'un niveau. Un carnet de bord en ligne enregistrera les séquences de Français réalisées et en cours de réalisation.

Niveau atteint : B1 du Cadre européen des Langues.


Français Langue Étrangère par Travel&Talk
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE TRAVEL TALK TOUTAPRANDR
Description :

Ce cours de Français Langue Etrangère, incluant 3 niveaux de faux débutant à perfectionnement, s'adresse aux adultes étrangers salariés ou en recherche d'emploi.

Objectif : L'objectif général de cette méthode d'apprentissage du Français Langue Etrangère (FLE) en ligne est que vous puissiez communiquer naturellement dans les diverses situations de la vie personnelle et professionnelle en France. Pour cela, cette méthode pour apprendre le Français, développée par Travel & Talk, vous entraînera à :
  1. La compréhension orale
  2. La compréhension écrite
  3. La production orale (via des outils d'enregistrements de sa voix)
  4. La production écrite

Le contenu de ce cours de Français Langue Etrangère (FLE) en ligne est organisé autour des thèmes de la vie quotidienne. Des rencontres avec des Français, dès le début de la méthode, permettent de créer les dialogues. Cette méthode de FLE est constituée de 8 thématiques dans lesquelles vous allez devoir apprendre à communiquer naturellement :

  1. TRAVAIL
  2. SE REPÉRER DANS LE TEMPS
  3. SE REPÉRER DANS L'ESPACE
  4. LES TRANSPORTS
  5. BANQUE - ASSURANCE
  6. L'HÉBERGEMENT
  7. ADMINISTRATION
  8. LA SANTÉ

Séquences d'apprentissage
Chacune des thématiques développées dans ce cours de Français Langue Etrangère contient 9 séquences d'apprentissage réparties de manière égale. La méthode de Français Langue Etrangère comprend environ 80 séquences d'apprentissage, chaque séquence d'apprentissage est destinée à apprendre un savoir-faire («Apprendre à...») au travers d'un point de grammaire et d'un point de vocabulaire.

Évaluation
Cette méthode d'apprentissage du Français Langue Etrangère contient de nombreux tests (1 test à la fin de chaque thématique).

Parcours
Dans cette méthode de Français Langue Etrangère en ligne, la difficulté sera progressive au sein de chaque thématique et se développera sur les 3 niveaux. Vous pourrez choisir de travailler une thématique dans sa totalité ou bien de les parcourir toutes en suivant la piste d'un niveau. Un carnet de bord en ligne enregistrera les séquences de Français réalisées et en cours de réalisation.

Niveau atteint : B1 du Cadre européen des Langues Cadre européen des Langues Niveau B1


Revit 2015 Vol 3 : Familles paramétriques et éléments alphanumériques
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Découvrez toutes les possibilités des familles paramétriques dans le logiciel Revit et apprenez à maîtriser les éléments alphanumériques pour vos projets architecturaux.
Maîtrisez les fonctions avancées, la création de mobilier personnalisé et d'éléments architecturaux complexes.
Prenez en main les gabarits, les familles et les différents types de modélisation pour les exploiter à leur plein potentiel. Puis vous assimilez les différentes étapes de finalisation de votre projet architectural pour optimiser votre flux de production, de la présentation aux clients jusqu'aux modifications tardives de vos plans

Le deuil, l'affronter pour renaître
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description : Comment traverser les phases du deuil et en sortir grandi

Au travers de cette formation :
À partir de nombreuses citations, Amanda Castello vous amènera à réfléchir sur la mort
Vous comprendrez ce qu’est réellement le deuil et quelles peuvent être ses conséquences
Vous constaterez que chaque deuil est unique et influencé par de nombreux facteurs
Des exercices simples vous aideront à affronter le deuil ou à accompagner quelqu'un dans cette épreuve
Les cinq sens nous servent à communiquer : vous comprendrez leur importance également dans la construction d’un deuil
Du déni à l’acceptation : vous découvrirez les émotions ressenties au cours des phases du deuil – elles sont indispensables à la prise de conscience de la perte d’un être aimé et préalables à la reconstruction de soi
Textes, instruments, bibliographie : Amanda Castello vous propose un volumineux « sac à outils » pour une meilleure construction du deuil
Vous comprendrez en quoi le deuil est une occasion de croissance et de développement personnel
Vous constaterez qu’il est possible de renaître d’un deuil et d’en sortir grandi

La mort dérange et nous n’y sommes pas préparés. Pourtant, elle fait partie intégrante de la vie. Attendue ou subite, dès lors qu’elle touche une personne aimée, elle nous fait souffrir, à différents degrés.
S’ensuit le travail de deuil, ce processus de transformation qui bouleverse tout sur son passage et qui change radicalement l’existence avec un « avant » et un « après », celui aussi qui permet de se reconstruire.
Il n’existe pas une méthode ni une durée pour affronter le deuil. Chaque situation est particulière. Pourtant, à l’aide de citations, d’exercices simples et de nombreuses interrogations, Amanda Castello vous guide progressivement dans ce parcours douloureux.
Avec une grande douceur et une infinie délicatesse, elle vous explique le travail de deuil, vous décrit ses différentes phases et vous alerte sur ses possibles conséquences. Elle vous apprend à identifier vos émotions successives pour vous libérer de la douleur. Peu à peu, elle vous conduit à l’acceptation, cette phase indispensable où vous prenez conscience de la perte de la personne disparue. Certes, la vie ne sera plus comme avant, mais elle se poursuit. Le deuil donne lieu à une renaissance et à une croissance personnelle.
Très engagée dans la recherche sur la fin de vie, dédiée aux soins palliatifs et à l’accompagnement, Amanda Castello gère des groupes de deuil pour enfants et adultes. Elle offre aussi des soutiens individuels. Que vous affrontiez directement un deuil, que vous entouriez une personne endeuillée, que vous soyez touché en tant que personnel soignant ou par pur intérêt culturel : avec notre formation, laissez-vous guider dans le voyage du deuil jusqu’à en ressortir grandi.


Maîtrisez Revit 2015 Vol 3 : Familles paramétriques et éléments alphanumériques
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Découvrez toutes les possibilités des familles paramétriques dans le logiciel Revit et apprenez à maîtriser les éléments alphanumériques pour vos projets architecturaux.
Maîtrisez les fonctions avancées, la création de mobilier pesonnalisé et d'éléments architecturaux complexes.
Prenez en main les gabarits, les familles et les différents types de modélisation pour les exploiter à leur plein potentiel. Puis vous assimilez les différentes étapes de finalisation de votre projet architectural pour optimiser votre flux de production, de la présentation aux clients jusqu'aux modifications tardives de vos plans

Les stratégies d'évitement - Michèle Declerck
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description : Que se cache-t-il derrière ce titre quelque peu intrigant ? Qu'est ce qu'une stratégie d'évitement et que cherche-t-on à éviter ? En fait, il va s'agir non pas seulement de se protéger contre des accidents plus ou moins prévisibles mais de tenir à l'écart – une fois pour toutes, du moins le croit-on, – ces empêcheurs de vivre en rond que sont notre propre corps, le temps et les autres ! Ce cours se propose de démonter les mécanismes plus ou moins pathologiques qui constituent ces stratégies d'évitement, afin de vous offrir quelques pistes de réflexion pour mieux les comprendre et les appréhender.

A qui s'adresse cette formation :
Cette formation s'adresse avant tout à l'entourage des personnes atteintes de ces troubles du comportement, dans la mesure où invalidants pour la personne elle-même, ils deviennent souvent insupportables pour leurs proches. Cette vidéo s'adresse également à tous ceux qui, directement concernés, sont désireux de se libérer de ces empêcheurs de bonheur. Elle pourra leur faire prendre conscience de l'origine de leur mal-être et les guider vers des solutions.
Plus largement, elle intéresse tous ceux qui pour des raisons personnelles ou professionnelles, ont affaire à ce genre de pathologies et sont à la recherche de solutions adaptées.

A propos de l'auteur :
Diplômée de Science Po et docteur en psychologie, Michèle Declerck est également psychanalyste et sophrologue. Elle exerce en tant que psychologue clinicienne, associant sa formation analytique à la pratique de la sophrologie. Avec plus de 30 ans d'expériences en psychologie. Ses principaux domaines d'action concernent les troubles du comportement alimentaire, les phobies sociales, les situations de dépendance et les différentes formes de la dépression. Elle est également l'auteur de plusieurs livres, notamment sur les ados et les milieux de vie.


Les stratégies d'évitement - Michèle Declerck
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description :

Que sont les stratégies d’évitement et que cherche-t-on à éviter ?

Elles s’appellent boulimie, anorexie, hypocondrie, aboulie, ou encore procrastination (remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour même). Il s’agit de troubles du comportement.

Vous pensez être sujet à des troubles du comportement ? Vous vivez l’une de ces pathologies ou en êtes le témoin ? Vous cherchez à comprendre et à aider un proche ? Alors, cette formation vous concerne.

Michèle Declerck, psychologue et sophrologue, vous propose de vous aider à prendre conscience de l’origine de votre mal-être et de vous guider vers des solutions.

Attention, nous n’avons pas vocation ici à nous substituer à un traitement thérapeutique. Il s’agit plutôt d’un premier abord au plus près du quotidien des personnes concernées.


Décelez les contradictions et les non-dits - Martine Herrmann
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description :

S’il est une chose qui ne ment pas, c’est le corps ! À tel point qu’il peut à lui seul révéler un éventuel mensonge de votre interlocuteur.

Entre contradictions, non-dits et véritables mensonges, l’être humain peut mentir jusqu’à cinq à dix fois par jour. Grâce à l’analyse du langage corporel et du non-verbal, vous avez la capacité de savoir si votre interlocuteur tient des propos authentiques. Observez son comportement général, sa dynamique corporelle, les expressions de son visage et faites-vous une idée. Pouvez-vous ou non vous fier à ce qu’il dit ?

Avec Martine HERRMANN, analyste du langage corporel, vous allez découvrir l’univers du non-verbal pour mieux identifier et décoder les contradictions, les non-dits et les mensonges. Au travers de plusieurs mises en situation, elle vous montre comment distinguer une histoire maquillée d’un fait réel.

Même si vous ne connaissez pas la personne qui est face à vous, apprenez à repérer les signes d’authenticité qui ne trompent pas. Plus encore, sachez reconnaître certains indicateurs du mensonge. En complétant votre analyse par un questionnement simple et adapté, vous pourrez échanger avec lucidité. Sur la base de cette vidéo, entraînez-vous avec patience à décoder le mensonge pour mieux comprendre l’autre.


Le deuil, l'affronter pour renaître - AMANDA CASTELLO
Cours en ligne Tout Apprendre
Année :
Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description :

La mort dérange et nous n’y sommes pas préparés. Pourtant, elle fait partie intégrante de la vie. Attendue ou subite, dès lors qu’elle touche une personne aimée, elle nous fait souffrir, à différents degrés.
S’ensuit le travail de deuil, ce processus de transformation qui bouleverse tout sur son passage et qui change radicalement l’existence avec un « avant » et un « après », celui aussi qui permet de se reconstruire.

Il n’existe pas une méthode ni une durée pour affronter le deuil. Chaque situation est particulière. Pourtant, à l’aide de citations, d’exercices simples et de nombreuses interrogations, Amanda Castello vous guide progressivement dans ce parcours douloureux.

Avec une grande douceur et une infinie délicatesse, elle vous explique le travail de deuil, vous décrit ses différentes phases et vous alerte sur ses possibles conséquences. Elle vous apprend à identifier vos émotions successives pour vous libérer de la douleur. Peu à peu, elle vous conduit à l’acceptation, cette phase indispensable où vous prenez conscience de la perte de la personne disparue. Certes, la vie ne sera plus comme avant, mais elle se poursuit. Le deuil donne lieu à une renaissance et à une croissance personnelle.

Très engagée dans la recherche sur la fin de vie, dédiée aux soins palliatifs et à l’accompagnement, Amanda Castello gère des groupes de deuil pour enfants et adultes. Elle offre aussi des soutiens individuels. Que vous affrontiez directement un deuil, que vous entouriez une personne endeuillée, que vous soyez touché en tant que personnel soignant ou par pur intérêt culturel : avec notre formation, laissez-vous guider dans le voyage du deuil jusqu’à en ressortir grandi.


Activer votre mission de vie pour être heureux
Cours en ligne Tout Apprendre
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description : Théorie et pratique pour concrétiser votre raison d'être

À travers ce cours :
Vous découvrirez ce qu’est une mission de vie
Vous saurez repérer les signes révélateurs d’un besoin ou d’un désir de changement
Vous prendrez conscience de vos aspirations profondes
Vous constaterez que toute expérience, même négative et douloureuse, a des avantages
Vous ferez le parallèle entre votre position actuelle et votre position rêvée
Vous pourrez améliorer votre vie professionnelle en lui donnant du sens
Vous comprendrez pourquoi votre activité professionnelle vous apporte de la souffrance ou du plaisir
En analysant votre parcours professionnel et vos aptitudes personnelles, vous mettrez en lumière vos dons naturels et vous vous orienterez vers votre juste place
Par des exercices pratiques, Gilles GUYON vous invitera à une réflexion honnête et approfondie sur vous-même
Il vous guidera pour découvrir ou confirmer votre propre mission de vie et pour la concrétiser sans attendre

Il n’y a pas de grande ou petite mission, mais chacun a sa mission de vie. Quelle est la vôtre ?

Selon Gilles GUYON, votre place ou votre situation professionnelle n’est pas un hasard. Elle correspond à vos valeurs et à vos aspirations profondes. Si vous vous sentez las, démotivé, déprimé, voire malade… peut-être n’êtes-vous pas (ou plus) à votre juste place. Peut-être n’êtes-vous pas en accord avec votre mission de vie. Il est alors temps de vous interroger sur vous-même, sur vos savoirs et sur vos envies. Plongez au cœur de votre monde intérieur et découvrez quels changements enclencher pour donner du sens à votre vie et transformer votre travail en plaisir !

Au travers de plusieurs exercices pratiques, notre coach vous invite à un cheminement intellectuel pour connaître ou confirmer votre mission de vie. Il vous aide à prendre conscience des acquis, ressources et qualités que vous avez développés au cours de vos expériences, même négatives ou difficiles. En explorant votre parcours professionnel et vos aptitudes personnelles, vous saurez dégager vos dons naturels et les domaines dans lesquels vous excellez. Vous vous en servirez de base pour construire votre avenir en cohérence avec vos aspirations, vous accomplir et vivre heureux.


Utilisez les outils du coaching pour accompagner vos enfants
Cours en ligne Tout Apprendre
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description :

L’éducation et la performance sont une chose, l’épanouissement et la réalisation de soi en sont une autre ! Votre enfant a parfois besoin d’une aide et d’un modèle pour pouvoir se révéler et se construire pleinement. En un mot, il a besoin de vous pour s’épanouir et être heureux.

Alors, place au coaching : accompagnez votre enfant pour définir et atteindre ses objectifs ! Certaines techniques issues du monde de l’entreprise et du sport de haut niveau s’appliquent parfaitement à votre cas. Virginie BAPT est psychothérapeute, psychanalyste et coach. Après une vingtaine d’années de formation en entreprises du management, de la gestion des relations et des conflits, elle partage avec vous les outils efficaces et les pièges à éviter pour bien accompagner votre enfant.

Au travers de nombreux exemples, vous distinguerez aisément les attitudes positives à reproduire. Les conséquences nocives des jugements ou généralisations deviendront évidentes à vos yeux. Peu à peu, vous saurez écouter votre enfant et il pourra exprimer clairement ses besoins et attentes. À partir de ses propres compétences et croyances, il développera sa confiance en soi. Comme les grands sportifs, il apprendra avec vous à maîtriser ses états internes et à se mettre en condition favorable pour une situation donnée. Vous aurez les moyens de renforcer son estime de soi. La communication non violente et la gestion des émotions contribueront largement à écouter et respecter l’autre, elles faciliteront les relations de chacun.

Avec cette formation, vous vous imprégnerez de techniques de coaching efficaces pour ensuite créer votre propre accompagnement auprès de votre enfant. D’égal à égal, soyez vous-même dans la bonne posture et aidez-le à s’épanouir durablement !


Activer votre mission de vie pour être heureux - Gilles GUYON
Cours en ligne Tout Apprendre
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description :

Il n’y a pas de grande ou petite mission, mais chacun a sa mission de vie. Quelle est la vôtre ?

Selon Gilles GUYON, votre place ou votre situation professionnelle n’est pas un hasard. Elle correspond à vos valeurs et à vos aspirations profondes. Si vous vous sentez las, démotivé, déprimé, voire malade… peut-être n’êtes-vous pas (ou plus) à votre juste place. Peut-être n’êtes-vous pas en accord avec votre mission de vie. Il est alors temps de vous interroger sur vous-même, sur vos savoirs et sur vos envies. Plongez au cœur de votre monde intérieur et découvrez quels changements enclencher pour donner du sens à votre vie et transformer votre travail en plaisir !

Au travers de plusieurs exercices pratiques, notre coach vous invite à un cheminement intellectuel pour connaître ou confirmer votre mission de vie. Il vous aide à prendre conscience des acquis, ressources et qualités que vous avez développés au cours de vos expériences, même négatives ou difficiles. En explorant votre parcours professionnel et vos aptitudes personnelles, vous saurez dégager vos dons naturels et les domaines dans lesquels vous excellez. Vous vous en servirez de base pour construire votre avenir en cohérence avec vos aspirations, vous accomplir et vivre heureux.

Avec ce cours, vous disposerez d’outils essentiels pour connaître votre mission de vie et pour l’activer en conscience. Parce que le changement n’attend pas, laissez-vous guider par notre coach pour écouter votre cœur et concrétisez réellement votre mission de vie !


Découvrir et pratiquer la méthode Coué - Luc Teyssier d'Orfeuil
Cours en ligne Tout Apprendre
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description : AMÉLIOREZ VOTRE QUOTIDIEN PAR L'AUTOSUGGESTION CONSCIENTE ET POSITIVE

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE:
Vous prendrez conscience qu'une pensée peut générer une réalité
Vous comprendrez davantage la force de l'autosuggestion positive
Vous allez apprendre à gérer vos peurs, votre stress, vos angoisses
Vous découvrirez le pouvoir des mots pour résoudre vos "maux" quotidiens et être plus épanoui
Vous allez transformer vos pensées négatives en pensées positives
Vous pourrez rendre possibles de nouvelles choses dans votre vie
Vous aurez la possibilité d'atteindre l'équilibre physique et psychique
Vous aurez les clés pour vaincre vos phobies


Découvrir et pratiquer la méthode Coué - Luc Teyssier d'Orfeuil
Cours en ligne Tout Apprendre
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE WEELEARN TOUTAPRANDR WELEARN
Description :

« Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué.

La méthode Coué est une approche efficace pour renforcer la confiance en soi. Elle invite chacun à se projeter vers la réussite par l'exercice de l'autosuggestion consciente.

Conçue par un pharmacien, Émile Coué, qui rencontra d'importants succès thérapeutiques, elle fut élaborée en 1905 avant d'être largement reconnue à l'étranger.

En s'appuyant sur des exemples concrets, cette formation vous propose une initiation pratique à la première des méthodes comportementales. Construire un projet, vaincre ses phobies ou prendre une décision, autant de situations dans lesquelles vous apprendrez à faire agir votre imagination pour éviter les pièges du scénario négatif et jouir des bienfaits de la pensée positive.

Avec cette formation, vous deviendrez acteur de votre bien-être personnel !


La prise de son pour la vidéo
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description :

Dans cette formation vous allez apprendre à réaliser une captation de son parfaite pour vos images. ?Vous découvrez avec votre formateur, professionnel du son à la télévision, les différents micros, et les différentes caméras. Vous aborderez ensuite les notions importantes dans le son, tels que les niveaux, les différence entre niveau micro et niveau ligne, le son saturé et son sous-modulé, le limiteur, etc..  Vous partez sur le terrain avec votre formateur pour mettre en pratique la formation. Comment préparer son matériel, les branchements, les tests, les réglages des HF, etc.. Une fois rentré au studio, vous apprenez les principales techniques en postprodcution. Ce que l'on peut corriger, la saturation, la réverbération, etc...


La Synthèse sonore analogique
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Auteur : Tout Apprendre
Editeur : TOUTAPPRENDRE ELEPHORM TOUTAPRANDR ELEFORM
Description : Dans cette formation inédite sur la synthèse sonore, vous allez apprendre à reproduire avec des synthétiseurs numériques les sonorités mythiques des synthétiseurs analogiques et à concevoir vos propres sons. Quel que soit votre niveau, Xavier Collet met à votre portée ce volet incontournable de la création sonore grâce à des tutoriels vidéo : composants des synthétiseurs, architecture, effets, création de presets, techniques de pros... Vous serez capable d'appréhender n'importe quel synthétiseur analogique réel ou virtuel et à en tirer le meilleur parti. Grâce à une pédagogie étudiée mêlant théorie et pratique dès les premiers pas, vous mettrez en ?ìuvre chaque notion dans des ateliers créatifs. Que vous soyez musicien, designer sonore, monteur son, producteur de musique électronique ou simple passionné de MAO (musique assistée par ordinateur), vous aurez toutes les cartes en main pour ajouter la synthèse analogique à votre arsenal créatif à travers des exemples pratiques en video. Vous serez guidés par Xavier Collet, designer sonore et compositeur indépendant qui intervient dans de nombreux établissements publics et en formation professionnelle (http://xaviercollet.com).