Just not married n° 1 (Kinoko Higurashi)

note: 4Un manga à deux voix Caro, bibliothécaire - 10 octobre 2020

Au Japon, vivre à deux sans être marié n'est pas dans la normalité. Le couple de ce manga est pourtant [...]

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AccueilMOIS DU BIEN ÊTRE | Démonstration Yoga du rire

samedi 28 novembre 2020 de 10:30 à 12:00

Par Jeanne-Marie Bénière, diplômée de la FEDS (Fédération Européenne de Sophrologie) et animatrice du Club de rire de Romans : Envie.s.de.rire.s

Le rire est un excellent anti-stress, il renforce le système immunitaire, combat la dépression, l’anxiété et les désordres psychosomatiques. Excellent pour les chanteurs et les acteurs, il permet de mieux contôler son élocution, améliore la mémoire, combat aussi le trac.
Le rire nous rend plus jeune, stimule la sexualité, augmente la confiance en soi, permet de lutter contre l’isolement. Le rire est un excellent stimulant intellectuel..

Public adulte / Sur inscription

 

Feuilletez le programme du Mois du bien être

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Médiathèque Simone de Beauvoir - Romans Sur Isère

Médiathèque Simone de Beauvoir - Romans Sur Isère

26100 Romans Sur Isère : Médiathèque Simone de Beauvoir
Tel :04 75 72 79 70
mediatheque.beauvoir@valenceromansagglo.fr
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