Vivez mieux et plus longtemps (Michel Cymes)

note: 2Une synthèse simpleAnonyme - 11 mars 2016

Michel Cymes reprend et expose assez rapidement tous les conseils d'hygiène et de santé, qu'on nous rabache dans tous les magazines et livres sur le sujet. Alimentation, sport, soins, mental, tout est abordé mais dans des chapitres très courts et peu étayés scientifiquement. Ce livre n'est donc qu'une synthèse simple de ce qu'il faut faire ou non en matière d'entretien de la personne.